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Top-Posts

  • Pura Vida! Costa Rica, Ein Reisebericht Teil 2

    28 Dezember 2014 ( #Aus aller Welt )

    Am nächsten Morgen erwachten wir bei schönsten Sonnenschein. Bei meinem heutigen Morgenlauf erkundete ich alle Nebenstraßen der Stadt Fortuna, die – wie wohl fast überall – steinig und holprig sind und bei denen man höllisch aufpassen muss. Aber mein...

  • Alles hat ein Ende UND einen neuen Anfang

    06 Oktober 2016 ( #Täglich Laufen )

    Meine Täglich Lauf Serie hat ein Ende gefunden. Nach 8 Jahren und 11 Tagen. Eine lange Zeit, eine schöne Zeit. Und eine so lange Zeit, dass es sich lohnt und mir sehr wichtig ist, zurückzublicken. Um nicht mehr so sehr traurig zu sein, dass sie vorbei...

  • Klettern im Kletterpark Steinau

    27 Juni 2015

    Nachdem mein Versuch, den 100er beim Mozartlauf in Salzburg an den Wetterunbilden letzte Woche so grandios gescheitert war, beschloß ich heute - sozusagen um den Kopf frei zukriegen - mal was gänzlich anderes zu tun, nämlich zu klettern. Den passenden...

  • Wieder geht ein Jahr zu Ende

    30 Dezember 2014

    Wieder sind 12 lange (oder eher kurze?) Monate ins Land gezogen. Allerorts blickt man zurück - und voraus. Auch ich möchte es versuhen, einen kleinen Rückblick auf dieses, schon fast vergangene Jahr zu wagen. Mein Jahr 2014 war ein sehr intensives Jahr,...

  • Curacao – eine Insel mit vielen Gesichtern

    28 November 2015

    Die Schönheit Willemstadts Montag, 9. November Unser Abenteuer beginnt. Wir sitzen im Flugzeug nach Amsterdam, unsrem Zwischenziel für einen Tag. Kälte und Regen erwarten uns, genau richtig für den Besuch des Rijks Museums. Obwohl ich 2 Jahre in Amsterdam...

  • Täglich Laufen – 7 Jahre

    19 September 2015

    Vor genau 7 Jahren habe ich diesen Artikel gelesen: Der Artikel, der mein Leben verändert hat Das war - nachdem ich bereits Täglich Läuferin Ramona kannte, das 2. Mal in meinem Leben, an dem ich mit dem Täglich Laufen in Berührung gekommen bin. Wieder...

  • Zu Besuch bei den Klosterschwestern

    28 November 2015

    In unserem Appartement hing ein kleines Prospekt an der Pinnwand: Die Klosterküche Essen wie bei Freunden In einem Kloster essen? Das wär doch mal was! Wir haben nicht mal bis zu Ende gelesen. Sonst hätten wir mitbekommen, dass wir vorher reservieren...

  • Von der Niddaquelle auf dem Hoherodskopf nach Florstadt

    30 Juli 2017

    Gestern habe ich mir einen Wunsch erfüllt. Da ich direkt an der Nidda wohne und schon viele Teilstücke abgelaufen bin, wollte ich unbedingt einmal alles erlaufen haben. Bisher fehlte mir noch das Teilstück von der Quelle bis in den Ort Nidda. Träume soll...

  • Ein Lauf schöner als der Andere

    07 Juni 2015 ( #Genußläufe )

    Endlich läuft es wieder. Und zwar richtig. Nach vielen Monaten, in denen ich nur mit Schmerzen laufen konnte, fühle ich mich nun wieder richtig gut. Und ich habe jeden Menge tolle Erlebnisse, Begegnungen und viele Laufideen... Vorige Woche war ich wieder...

  • Essen und Trinken in Curacao

    28 November 2015

    Auf das Essen und Trinken waren wir sehr gespannt und voller Vorfreude. Klar – die karibischen Drinks haben es in sich und sind super lecker. An einer karibischen Strandbar gehören sie einfach dazu, aber nicht nur dort… Unsere Unterkunft war aber nicht...

  • Unterwegs im Spessart

    28 März 2016

    Im Spessart Seit Tagen fühle ich mich wie das Duracell-Männchen. Mein Bewegungsdrang ist ungebremst. Wir verbringen das Osterwochenende im Spessart, in dem wunderschönen Hotel Franziskushöhe in Lohr am Main. 3 Tage voller Erlebnisse, Stadtbesichtigung,...

  • Lauf um den Winterstein – 30km zu mir selbst

    15 März 2015

    Seit Ewigkeiten gab es keinen Laufbericht mehr von mir. Das lag nicht daran, dass ich keine Zeit hatte, einen zu schreiben, sondern daran, dass es keinen größeren Lauf für mich gab… Seit Wochen bzw. Monaten kämpfe ich mit Schmerzen beim Laufen, die letztendlich...

  • Mein 12. Rennsteiglauf

    26 Mai 2016

    Am Start in Eisenach Mein 12. Rennsteiglauf. Eigentlich unspektakulär. Ich bin kein Frischling mehr, aber vom Traditionsläufer weit entfernt. Trotzdem. Jeder Rennsteiglauf war und ist einzigartig. Keiner verläuft wie der Andere. Heute stehe ich zum 5....

  • Curacao Blue und andere Farben der Karibik

    28 November 2015

    Bisher kannten wir von Curacao lediglich den gleichnamigen blauen Likör, den wir als Jugendliche mit Orangensaft und Sekt gemischt und dann als „Grüne Wiese“ getrunken haben. Allerdings soll das Original doch um einiges besser schmecken… Was wir natürlich...

  • Ein langer Hitzelauf im Taunus

    30 August 2015

    Der Brockenmarathon rückt näher - und ich brauche noch ein paar Kilometer mit Höhenmetern.... Sprich: Auch wenn es heiß zu werden schien, wollte ich gemeinsam mit Michael einen schönen langen Lauf machen. Und da der Taunus ja nicht so weit weg ist, wollten...

  • Der Unterschied zwischen einem dritten und dem letzten Platz

    02 Juli 2017

    Es ist lange her, dass ich einen Laufbericht geschrieben habe. Aber dieser Thüringen Ultra hat mich inspiriert, endlich wieder mal meine Gedanken – davor, während und nach dem Lauf niederzuschreiben. Es war meine 9.Teilnahme – 4 mal war ich an einer Staffel...

  • Der Wetterbericht stimmt glücklicherweise nicht immer

    03 April 2015

    Es ist Karfreitag – Ostern steht vor der Tür. Spontan fällt mir wieder der Osterspaziergang ein. Vom Eise befreit sind Strom und Bäche… Heute denke ich zum ersten Mal an den Osterspaziergang. Das Wetter hat in den letzten Tagen regelrecht Kapriolen geschlagen....

  • Klettern auf den Christoffelberg

    28 November 2015

    Nach einem Stadtbummeltag wollten wir heute was von der Natur Curacaos sehen und fuhren zum Christoffel Nationalpark. Wir wollten unbedingt auf den höchsten Berg Curacaos – den Christoffelberg steigen. Bei einer Höhe von etwa 300m sollte das kein Problem...

  • Ein sportlicher Sonntag

    23 August 2015

    Heute hatte ich einen wunderbaren, sportlichen Sonntag - mit meinem ganz persönlichen "Duathlon". Nein nicht etwa Radfahren und Laufen, sondern Laufen und Klettern... Los ging es - zusammen mit meinem Nachbarn Michael gingen wir am Morgen beim 2. Florstädter...

  • Klein Curacao – Eine Insel zum Verlieben

    28 November 2015

    Ein Urlaub auf Curacao wäre nicht komplett ohne ein Segeltörn nach Klein Curacao – der kleinen Schwesterinsel, die etwa 15 Meilen südlich Curacaos liegt. Treffpunkt war das „Pirates Nest“ – eine geniale Gaststätte, ganz im Piratenstil. In Erinnerung an...

  • Täglich Laufen – 6 Jahre

    18 September 2014 ( #Streakrunning )

    Es klingt schier unglaublich. Wieder ist ein Jahr vergangen. Nun sind mittlerweile 6 lange – oder auch kurze Jahre vergangen, in denen ich täglich gelaufen bin. Eigentlich kann ich das gar nicht fassen. Der Zeitraum erscheint mir so unendlich lang – und...

  • Gute Vorsätze für`s neue Jahr? Nein, danke!

    04 Januar 2015

    Wie jedes Jahr, so haben auch beim Jahreswechsel 2014/15 unzählig viele Menschen sich noch mehr unzählige gute Vorsätze für`s neue Jahr vorgenommen. Abnehmen steht ganz oben auf der Wunschliste, ebenso wie mehr Sport treiben, nicht mehr zu rauchen und...

  • Pura Vida! Costa Rica - ein Reisebericht, Teil 1

    14 Dezember 2014 ( #Aus aller Welt )

    Wie kommt man eigentlich auf die Idee, nach Costa Rica zu fliegen und dort Urlaub zu machen? Man nehme eine gehörige Portion Fernweh, mixe das Ganze mit Reise- und Abenteuerlust und gebe eine Prise Neugier dazu: Fertig ist die Mischung, aus der Reisen...

  • Neuer Kampf gegen mich selbst

    30 März 2008 ( #Training )

    Wer ein- oder zweimal einen Marathon gelaufen ist und glaubt, der nächste wäre dann wohl auch kein Problem, der irrt sich wohl gründlich.... Nachdem ich den ganzen Winter ohne Unterbrechung und regelmäßig trainiert habe, hatte ich vor dem heutigen 20km...

  • Es läuft wieder rund!

    06 April 2008 ( #Geh auf`s Ganze )

    Heute war unser zweiter langer Trainingslauf auf den Fahner Höhen. Diesmal ging es auf eine Strecke von 25km. Die ersten 5km ging es stetig bergauf. Wieder kam mein kleiner innerer Schweinehund mit der Frage: Warum tu ich mir das an? Irgendwie hatte ich...

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