Petra

Heute ist der 18. September 2009. Erinnert ihr euch? Black Sensei hat genau vor einem Jahr einen begeisternden Artikel über das Täglich Laufen geschrieben. Ramona hatte diesen Artikel verlinkt. Ich habe ihn gelesen und war tief beeindruckt.

Ob ich es vielleicht auch mal probiere? Ohne überschauen zu können, was daraus wird, lief ich einfach los. Nach meinem Artikel, in dem ich öffentlich machte, daß ich nun  täglich laufen  gehen würde, entstand eine heiße Diskussion.

Wirklich Mitreden kann nur wer mitläuft – dachte ich mir und ich lief mit. Jeden Tag aufs Neue. Die Tage zogen ins Land – 50, 100, 200, 300 -  immer schneller vergingen die Tage. Heute habe ich nun zum 365. Mal meine Laufschuhe geschnürt. Bin losgelaufen und habe es einfach nur genossen.

Meine Gedanken lassen das vergangene Jahr Revue passieren. Was ist aus meinem Entschluß geworden, das tägliche Laufen einfach mal zu probieren?

Es ist etwas passiert. Tief in mir. Täglich zu laufen ist mir ein inneres Bedürfnis geworden. Genau wie mich täglich zu waschen. Täglich Laufen ist für mich ein kleines Stück täglichen Urlaubs geworden. Urlaub von der Hektik der Zeit. Kein Handy klingelt, nichts und niemand stört mich. Meine täglichen Läufe werden mir immer wichtiger. Längst ist mir klar, dass sich das einfache „mal probieren wollen“ in ein  nicht „wieder aufhören wollen“ gewandelt hat. Meine Tagesplanung schließt nun den täglichen Lauf mit ein. Die Zeit dafür halte ich mir frei. Es erweist sich nicht als Zeitfrage, jeden Tag zu laufen. Es ist mir wichtig, also tue ich es. Dafür fallen einige Stunden Fernsehen weg – dem trauere ich nicht nach.

Aber es gab auch schwere Tage, an denen nichts so richtig lief. Gerade hier zeigte sich, wie tief man sich bereits ins Täglich Laufen hat fallen lassen, wie stark man sich mit dieser Art und Weise des Laufens identifiziert hat.

Ja, es gab sie auch bei mir – die Tage, an denen meine Serie an einem seidenen Faden hing. Tage, an denen ich gezweifelt habe, ob das alles so richtig ist, was ich tue. Aber spätestens draussen, an der frischen Luft wusste ich: es ist richtig, was ich da mache. Meinem Körper tut es gut und er dankt es mir.

So bin ich nun bereits seit einem Jahr Tag für Tag gelaufen. Mal waren es 20km, mal ein Marathon aber auch mal nur 2km. Aber egal wie weit – es war und ist mir heute wichtiger denn je, täglich meine Laufrunde an der frischen Luft zu drehen. Ich tue das, was die Natur für uns Menschen vorgesehen hat – zu laufen.

Die natürlichste Bewegungsform des Menschen zu praktizieren – das bedeutet für mich ein Stück zurück zur Natur. Ich laufe heute mit offeneren Augen durch mein Laufgebiet. Viele Details, die den Autofahrern verborgen bleiben – erfreuen mein Auge.

Ich erfreue mich an den schönen Blumen am Wegesrand, an dem Eichhörnchen, das den Baum hochklettert, an den Pferden auf der Weide, am bunten Laub im Herbst, an der herrlichen Winterlandschaft und am Erwachen der Natur im Frühling. Ich fühle mich als Teil dessen, was mich umgibt und stelle immer stärker bestimmte „Errungenschaften“ der Zivilisation in Frage.

Ich spüre, dass mich das letzte Jahr verändert hat und ich empfinde diese Veränderung als eine durch und durch  positive Veränderung.

Längst ist mir klar geworden, dass ich weiterlaufe – jeden Tag. Solange es die Gesundheit zulässt. Ich hoffe, dass sie mir dies noch sehr lang möglich sein wird.