<![CDATA[Petra]]> http://www.runningpetra.com/ de de.over-blog.com RDF 1.0 Generator admin@over-blog.com 2010-09-05T20:59:18Z <![CDATA[Laufend helfen - meine 24 Stunden in Breitscheid]]> http://www.runningpetra.com/article-laufend-helfen-meine-24-stunden-in-breitscheid-56554277.html Dieses Wochenende war für mich persönlich ein ganz Besonderes. Ein 24 Stundenlauf wollte ich bestreiten. Noch nie zuvor hatte ich mich an so etwas herangewagt, zu unvorstellbar erschien es mir...
Doch dann las ich im Streakrunnerforum von diesem Lauf. Da in meinen ziemlich straff geplanten[...]

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de 2010-09-05T20:20:23Z
<![CDATA[Der Inselsberghalbmarathon - ein Lauf für die Seele]]> http://www.runningpetra.com/article-der-inselsberghalbmarathon-ein-lauf-fur-die-seele-55848873.html Bereits seit 4 Jahren steht der Inselsberghalbmarathon ganz oben auf meiner Wunschliste. Es ist ein nichtleistungsorientiereLandschaftslauf - ohne Wertung , ohne Zeitnahme.

Man kann den Berg laufend oder walkend erklimmen, es ist eigentlich egal.

Hier trifft es der Spruch wirklich: Der Weg[...]

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de 2010-08-23T20:45:42Z
<![CDATA[In 4 Tagen von Kiel nach Brunsbüttel - die 4. Etappe]]> http://www.runningpetra.com/article-in-4-tagen-von-kiel-nach-brunsbuttel-die-4-etappe-55412891.html Nur noch 20km trennen uns von unserem Ziel - dem Ende des NOK in Brunsbüttel, nur noch 20km. Ich erinnere mich an meinem ersten Halbmarathon. Danach hatte ich eine Woche lang bärischen Muskelkater und ich konnte erst eine Woche später wieder laufen gehen. Lange ist es her. Die Relationen[...]

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de 2010-08-15T13:11:23Z
<![CDATA[In 4 Tagen von Kiel nach Brunsbüttel - die 3. Etappe]]> http://www.runningpetra.com/article-in-4-tagen-von-kiel-nach-brunsbuttel-die-3-etappe-55338804.html Die Nacht von Breiholz war kurz - und feucht. Alles war klamm - obwohl der Himmel Sonnenschein pur versprach. Trotz warmen Schlafsack bin ich ziemlich fröstelnd aufgestanden. Aber nach einer schönen warmen Dusche war ich wieder fit.

Draussen hatten ganz fleißige Heinzelmännchen bereits das[...]

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de 2010-08-15T13:27:01Z
<![CDATA[In 4 Tagen von Kiel nach Brunsbüttel - die 2. Etappe]]> http://www.runningpetra.com/article-in-4-tagen-von-kiel-nach-brunsbuttel-die-2-etappe-55264930.html Schlafen im Heu - das war mal was ganz Neues für mich. Nicht nur für mich - wahrscheinlich für jeden von uns NOK Eroberern. Trotz der Müdigkeit konnte ich nicht gleich einschlafen, die Erlebnisse des Tages schwirrten noch in meinem Kopf herum. Die 35,5km der ersten Etappe hatte ich gut[...]

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de 2010-08-15T13:24:48Z
<![CDATA[In 4 Tagen von Kiel nach Brunsbüttel - die 1. Etappe]]> http://www.runningpetra.com/article-in-4-tagen-von-kiel-nach-brunsbuttel-die-1-etappe-55204618.html Seit fast einem Jahr ist der Lauf der Streakrunner entlang des NOK in Planung. Gemeinsam laufen - 121km - an 4 Tagen, Spaß haben, die Natur genießen, quasseln, singen, feiern, 4 Tage zusammen verbringen...

In diesen 4 Tagen wuchsen wir zu einer verschworenen 23köpfigen Gemeinschaft, in der[...]

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de 2010-08-15T13:22:46Z
<![CDATA[Lauf mit Unterbrechungen]]> http://www.runningpetra.com/article-lauf-mit-unterbrechungen-54750483.html Heute hatte ich wieder mal die Gelgenheit, in den Thüringer Bergen zu laufen - bei herrlichem Sonnenschein und nicht zu warmen Wetter. Ich hatte keinen besonderen Plan und die Gegend kannte ich auch nicht so genau - also lief ich einfach mal los...

Zunächst ging es einige Kilometer bergan,[...]

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de 2010-07-31T23:00:08Z
<![CDATA[Eine wunderschöne Laufwoche]]> http://www.runningpetra.com/article-eine-wunderschone-laufwoche-54215309.html ... liegt hinter mir. Trotz Hitze, langen Arbeitstagen und einem vollgeplanten Wochenende gelang es mir problemlos, wunderschöne Läufe in den Tagesablauf zu integrieren.

Meist lief ich in den frühen Morgenstunden, um der Hitze etwas zu entgehen. Aber auch ein toller Regenlauf war dabei. Es[...]

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de 2010-07-20T22:31:12Z
<![CDATA[Das Buch]]> http://www.runningpetra.com/article-das-buch-53717185.html Gestern - bei einer längeren Autofahrt - hörte ich seit langem mal wieder das Lied der Puhdys

"Das Buch".

Entstanden ist dieses Lied 1984 mitten im kalten Krieg. Der kalte Krieg ist vorbei - aber dieses Lied hat nichts an seiner Aktualität eingebüst.

Es erzeugt Gänsehaut. Und es macht[...]

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de 2010-07-10T16:13:51Z
<![CDATA[Afrika in Fröttstädt]]> http://www.runningpetra.com/article-afrika-in-frottstadt-53427508.html Dies hier wird kein Laufbericht werden, wie ihr es von mir gewöhnt seid. Um es gleich vorwegzunehmen: Ein toller Lauf liegt hinter mir, aber ich habe ihn nicht beendet. Das erste mal in meiner noch relativ jungen "Läuferkarriere" mußte ich mir eingestehen, daß das Ziel gestern für mich[...]

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de 2010-07-04T22:50:26Z