Um es gleich vorweg zunehmen: Ich glaube, ich habe noch nie einen langen Lauf so genossen wie heute. Nach einer Woche tiefstem Winter bin ich wieder zurückgekehrt in den Frühling, der sich heute mit all seinem Liebreiz von seiner allerschönsten Seite zeigte. Nach dem die letzten Wochen etwas stressig verliefen, hatte ich heute die Gelgenheit, am Trainingslauf der Aktion "Geh aufs Ganze" , die alljährlich vom Laufladen Erfurt in Vorbereitung des Rennsteigmarathons organisiert wird, teilzunehmen. 28 km mitten durch die wunderschönen Rhöner Berge sollten es heute werden. Laufen, gemeinsam […]
Nach meinem Marathon im Weiltal am letzten Sonntag, den ich wegen seiner wunderschönen Landschaft hochemotional empfand, hatte ich nur wenige Stunden, um mich zu sammeln und wieder "herunterzukommen". Auf Grund der Aschewolke am Himmel konnte ich mich nicht darauf verlassen, daß mein Flieger am nächsten Tag nach Kopenhagen abheben würde. Deshalb setzte ich mich kurz vor Mitternacht in den Zug und begab mich auf eine fast 14stündige Reise in völlig überfüllten Zügen. Gleich nach meiner Ankunft stieg ich ins geplante Projekt ein und es wurde gleich am ersten Abend sehr eng. Aber ich […]
Heute früh klingelte bereits kurz vor 6:00 Uhr der Wecker...und das am Sonntag. Ein wenig bekloppt müssen wir schon sein, meinte mein Mann. Womit er nicht ganz unrecht hat... Pünktlich und ohne das berühmte akademische Viertel auszureizen, fuhren wir los. In dieser frühen Morgenstunde war weit und breit kaum ein Auto zu sehen, so daß wir gut vorankamen und mehr als pünktlich im Ökohof Vachdorf ankamen. Dort erwartete uns bereits viele "Auf`s Ganze Läufer". Ich freute mich auf die vielen bekannten Gesichter und vor allem auf einen wunderschönen Lauf mit Freunden in einer wunderschönen […]
An diesem Wochenende trafen wir uns - wie bereits in den letzten Jahren - zum Abschluß und Auftakt der Aktion "Geh auf`s Ganze". Die Aktion wird bereits seit 2005 erfolgreich vom Laufladen Erfurt in enger Zusammenarbeit mit dem GutsMuths Rennsteiglaufverein mit dem Ziel durchgeführt, Halbmarathonis zu befähigen, gesund und erfolgreich den Rennsteig-Marathon zu finishen. Inzwischen gibt es schon viele Umsteiger"generationen", die sich am Wochende trafen, gemeinsam fachsimpelten, den Neuen die Angst nahmen und die Entscheidung erleichterten und natürlich auch gemeinsam liefen. Den Auftakt […]
Etwa ein Zehntel der Marathonstarter 2009 waren in diesem Jahr " Auf`s Ganze Läufer", d.h. Läufer, die nach dem Bewältigen des Halbmarathons sich in diesem Jahr auf die Marathonstrecke wagten. Bereits von Weitem waren sie erkannbar - an ihren blauen " Geh auf`s Ganze" - Shirts. Wir trafen uns am Ende des Starterfeldes in Neustadt. Wir, das waren die Umsteiger 2009 und die der letzten Jahre. Der Tiel: "und es werden immer mehr" hätte gut gepasst. Aus der seit 5 Jahren durchgeführten Aktion " Geh auf`s Ganze" sind mittlerweile zahlreiche Marathonis hervorgegangen - darunter etliche […]
Heute hatten wir einen besonderen Trainingslauf. Eingebettet in den Rhöner Volkslauf wurde für uns extra eine Schleife eingebaut, damit wir nicht nur einen Halbmarathon, sondern etwa 28km laufen konnten. Das Höhenprofil war ideal für dsie Vorbereitung auf den Rennsteiglauf, die Bedingungen optimal. Die Sonne schien, aber es war zumindest am Start noch relativ kühl. Der ca 200km lange Anfahrtsweg verlief nicht ganz ohne Hindernisse. Mehrere Umleitungen, das Nichtfinden des Weges zu unserer Fahrgemeinschaftspartnerin Ilka und der Umstand, daß in der hessischen und Thüringer Rhön so ziemlich […]
Nach einer langen Winterzeit geht es nun wieder los - der Rennsteig ruft! Im Jahre 2007 entschloss ich mich zu ersten Mal in meinem Leben, einen Marathon zu wagen - nicht irgendeinen, sondern DEN auf dem Rennsteig, der im Gunde genommen mit seinen 43.5km schon ein klitzekleiner Ultra ist... Ich habe damals lange mit mir gekämpft, bis ich den Entschluß fasste, es zu wagen. Und im Nachhinein kann ich sagen: Mein erster Marathon war einfach wunderschön, verdammt schwer, aber der Zieleinlauf war einfach unbeschreiblich! Während der Vorbereitung auf diesen, meinen ersten Marathon habe ich im […]
Endlich war es soweit - unser gemeinsames Wochenende zum Auftakt der neuen Saison der Aktion "Geh aufs Ganze" 2009 konnte beginnen. Bereits am Freitag erwartete uns ein interessanter Vortrag des Erfurter Orthopäden Dr. Schuh. Leider konnten wir erst am Freitag abend anreisen, so daß ich diesen Vortrag leider verpasst habe. Als wir nach diversen Umleitungen quer durch den Thüringer Wald endlich ankamen, wurden wir bereits von einer fröhlichen Läufer - Meute erwartet. Viele kannte ich bereits - von den gemeinsamen Vorbereitungsläufen, vom Rennsteiglauf, vom Rennsteigstaffellauf und nicht […]
Ich bin wieder zurück von unserem Auftaktwochenende der Aktion "Geh aufs Ganze" 2009 mit dem Gipfellauf als Höhepunkt . Wir haben ein tolles Wochenende hinter uns mit vielen Eindrücken und Erlebnissen, die es jetzt zu verarbeiten gilt. Ich werde noch ein wenig Zeit brauchen, bis der Bericht fertig ist. Habt ein wenig Geduld. Ich beeile mich - versprochen! Das Album ist aber schon fertiggestellt, so daß ihr schonmal vorab ein paar Bilder ansehen könnt. Wir hatten viel Spass - beim Laufen, Alternativtraining und natürlich beim Feiern. Herzliche Grüße Eure Petra
Es geht wieder los! Noch sind es zwar 214 Tage bis zum Rennsteiglauf 2009 - aber die Vorbereitung beginnt bereits in den nächsten Wochen. Klar - das muß es ja auch. Vor allem für die "Neumarathonis" - für die, die sich erstmals an den Rennsteigmarathon heranwagen, die vom Halbmarathon umsteigen wollen, die bisher nur flache Marathonstrecken gelaufen sind, für die, die es vielleicht erstmal mit dem Halbmarathon versuchen und 2010 oder 2011 den "Ganzen" wagen wollen und für alle, die sich gemeinsam mit viel Spass auf den Rennsteig vorbereiten wollen. Der Auftakt der 2009er "Aufs Ganze" […]
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In diesem Blog dreht sich alles ums Laufen: Der Lauftreff Ahornweg, der Rennsteiglauf, der Alpenmarathon und das dazugehörige Training steht hier im Mittelpunkt.
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