Endlich Wohenende, endlich Zeit für einen wieder etwas längeren Lauf. Ich lies es für mich offen, wie weit es gehen würde. Ein wenig habe ich das abhängig gemacht von den Witterungsverhältnissen. Nein - nicht vom angekündigten Regen. Der stört mich überhaupt nicht - im Gegenteil, da hätte ich mich wirklich gefreut. Viel schlimmer waren die Bodenverhältnisse. Auf dem Weg zur Nidda war alles eisfrei, die ersten Schritte liefen problemlos und es kam Freude auf - Vorfreude auf diesen Lauf. 3 Stunden Minimum hatte ich mir vorgenommen, vielleicht auch ein wenig mehr. Ich lief in Richtung Florstadt und nahm den Weg, den ich gemeinsam mit Frank im Sommer zur Vorbereitung auf den Berlin Marathon lief. Damals hatte uns Jürgen mit dem Rad eine 15km Strecke "abgemessen". Auf dieser Strecke lief ich nun und träumte von diesem schönen Trainingslauf im letzten Sommer. In Gedanken war für mich Sommer, die Sonne schien, die Vögel zwitscherten... Was war das? Da zwitscherten doch tatsächlich ein […]

Endliche Wochenende - endlich wieder ein Lauf im Hellen! Gleich morgens nach dem Aufstehen und einem leckeren Obstfrühstück lief ich los. Heute sollte es mal wieder ein längerer Lauf werden. Nachdem ich in den letzten Tagen nach 7km bereits "weiche Knie" hatte. nahm ich mir keine konkrete Kilometerzahl vor, sondern wollte einfach mal sehen, wie weit es geht. Zunächst lief ich entlang der Nidda bis zum Wald. Die Temperatur war leicht unter 0 Grad, aber der eiskalte Wind war nicht sehr angenehm. Ich beschleunigte ein wenig mein Tempo, damit mir wärmer wurde. Nach etwa einer halben Stunde bog ich ein ins Wäldchen. Aber schon nach kurzer Zeit war mein Pfad plötzlich verschwunden. Begraben unter fein säuberlich gefällten Bäumen... Da die Bäume alle markiert waren, sah es nach einer geplanten Aktion der Forstarbeiter aus. Trotzdem tat es mir leid um jeden einzelnen Baum - und natürlich meinem Lauf-Pfad. Diese Runde wollte ich eigentlich am nächsten Wochenende mit Elke, Ramona und […]

16.00 Uhr - noch eine halbe Stunde zu arbeiten. Ein Blick aus dem Fenster. Weltuntergangsstimmung. Es stürmt, Engländer würden sagen: it´s raining cats and dogs.... Katzen und Hunde sind heute eindeutg zu klein für diesen Regen - da müßten schon größere Tiere her... 16.45 Uhr Ich sitze im Auto. Sturmwarnung. Der Moderator warnt die Hörer, heute möglichst nur dann die Wohnug zu verlassen, wenn es unbedingt sein muß. "Schicken Sie ihren Hund allein Gassi" schloß er seinen Kommentar. Ich muß lachen. Wenn wir usneren Eyko noch hätten - er hätte sich garantiert in der letzten Ecke verkrochen und hätte mich allein vor die Tür geschickt... 17.30Uhr Zu Hause angekommen. Trotz des Sturmes beschließe ich, das Auto in den Nachbarort zur S-Bahn zu bringen und von dort nach Hause zu laufen. Der Weg zwischen den beiden Orten ist freies Feld - also keine Gefahr von umfallenden Bäumen oder herabfallenden Ästen. Ich ziehe mich - in Erwartung des kalten Sturmes - etwas zu warm an. 18.00Uhr Trotz […]

Am 31.10. - einem Tag vor dem Gipfellauf - habe ich gemeinsam mit Leo, Vroni und Kirsten einen wunderschönen Morgenlauf in den Thüringer Bergen gemacht. Aufgestanden sind wir bei ca minus 4-5°. Es war bitterkalt, ein erster Frostlauf des Jahres. Aber es war einfach genial. Glasklare Luft, Rauhreif auf den Feldern und die Stille der Natur. Die einzigsten Lebewesen, die uns begegneten, waren superniedliche Kühe und eine Herde wilder Pferde... Schaut selbst - und dann wißt ihr, warum das Laufen so schön ist. Vielen Dank, liebe Vroni, für diese tollen Bilder und das ich diese hier veröffentlichen darf. Beim Erstellen dieses Artikel bin ich unseren wunderschönen Lauf in Gedanken nochmal gelaufen.

Eine schöne, ruhige Woche liegt hinter mir. Sieben schöne Läufe - jeder auf seine Art einzigartig. Ich war früh 4.00Uhr unterwegs. Ganz allein, nur für mich in der Dunkelheit.Nur ein paar Strassenlampen zeigten mir den Weg. Und ich war nachmittags unterwegs - im strömenden Regen, bei Kälte und im Sonnenschein. Diese Woche har mir alles geboten, was der Herbst so einzigartig macht. Die erste Kältewelle. Klare Luft. Weite Sicht - bis zum 30km entfernten Feldberg. Die Konturen der Türme exakt erkennbar, als wenn sie keine 100m entfernt wären. Die untergehende Sonne. Sie strahlt die dunklen Wolken von unten an. Ein eigenartiger Anblick. Bedrohlich und doch so faszinierend schön. Ich laufe ganz leicht, fühle mich eins mit der Natur, genieße jeden Schritt. Auch im Regen. Freue mich wie ein kleines Kind über jede Pfütze. Ich erfreue mich am Anblick der Rehe am Waldrand, der vielen Vögel, die eine Rast auf ihrem Weg in den Süden einlegen. Und ich denke viel nach, träume. Es sind nur […]