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Schnee, Eis, Matsch und noch mal Matsch - aber der Frühling kommt!
( 6.02.2010
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Endlich Wohenende, endlich Zeit für einen wieder etwas längeren Lauf. Ich lies es für mich offen, wie weit es gehen würde. Ein wenig habe ich das abhängig gemacht von den Witterungsverhältnissen. ... -
Morgens halb fünf in Deutschland
( 5.02.2010
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Nee - da gibt es noch nicht das aus der Werbung allseits bekannte Nascherli, daß ich ohnehin nicht mag. Morgens halb fünf in Deutschland - da bin ich gerade unterwegs. Laufend, freudestrahlend, ... -
Ultramarathon in Rodgau 2010
(31.01.2010
veröffentlicht in: Laufereignisse
)
Um es gleich vorwegzunehmen - ich bin gestern keinen Ultra gelaufen. Es waren "nur" 35km. Aber dieses kleine Wörtchen "nur" möchte ich eigentlich gleich wieder streichen. Es waren gestern für mich ... -
Es läuft wieder!
(23.01.2010
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Endliche Wochenende - endlich wieder ein Lauf im Hellen! Gleich morgens nach dem Aufstehen und einem leckeren Obstfrühstück lief ich los. Heute sollte es mal wieder ein längerer Lauf werden. ... -
Es läuft nicht immer alles glatt
(16.01.2010
veröffentlicht in: Allgemeines
)
Jetzt hat es mich wieder mal erwischt - die Herren Bakterien und Viren haben wieder mal zugeschlagen und mir einen heftigen Schnupfen beschert.... Und ich hatte mich so sehr auf einen schönen ... -
Eine (noch) nicht ganz normale Laufwoche
(10.01.2010
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Wieder habe ich eine Schallmauer durchbrochen - eine Mauer, die noch vor einem Jahr für mich undenkbar schien. Erstmalig bin ich - nicht nur seit Beginn meiner Serie, sondern seit ich regelmäßig ... -
Manchmal kommt es anders als man denkt....
( 7.01.2010
veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt
)
Heute habe ich einen wunderschönen 10km Lauf gemacht. Eiseskalt, aber wunderbare, klare Luft. Einzelne Schneeflocken tanzten vom Himmel - vielleicht die Vorboten des erwarteten heftigen ... -
Klick 12x2010
( 2.01.2010
veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt
)
Diese Idee habe ich auf Ikas Blog entdeckt, die es wiederum auf Janas Blog sah und finde sie ganz toll. Janas Idee war es, jeden Monat ein gleiches Fotomotiv zu fotografieren - immer vom gleichen ... -
Statt eines Jahresrückblickes
(30.12.2009
veröffentlicht in: Allgemeines
)
Wieder geht ein Jahr zu Ende... Weihnachten ist vorbei. Die letzten Tage des Jahres sind wahnsinnig schnell vergangen. Morgen ist Silvester - der letzte Tag in 2009. Es war ein schönes Jahr - mit ... -
Frohe Weihnachten
(22.12.2009
veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt
)
Liebe Leser und Leserinnen meines Blogs, ich wünsche euch allen von ganzem Herzen ein wunderschönes, ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise all euerer Lieben. Laßt euch nicht ... -
Der Winter hat uns fest im Griff?
(20.12.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Was für ein schöner Tag! Noch in der Dunkelheit lief ich los - bei minus 10°. Dick eingemummelt mit mehreren Lagen Laufwäsche - so konnte mir die Kälte nichts mehr anhaben. Da wir später mit ... -
Der ISH - es gibt ihn doch noch...
(19.12.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Eigentlich dachte ich immer, es gibt ihn nicht mehr - den inneren Schweinehund, der sich hinterm Sofa verkriecht und von dort immer mal hervorlugt. Z.B. wenn es draußen eisig kalt ist. An Regen ... -
333 Stunden und 33 Minuten
(12.12.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Das ist genau die Zeit, die ich seit Beginn meines Streaks am 19.09. 2008gelaufen bin. Rein zufällig erblickte ich heute beim Eintragen meiner Laufzeit diese lustige Schnapszahl. Aber 333Stunden ... -
Jahreshauptversammlung Rennsteiglaufverein
( 7.12.2009
veröffentlicht in: GutsMuths Rennsteiglauf
)
Ein ereignisreiches Wochenende liegt hinter uns - die Jahreshauptversammlung von unserem Verein - dem Gutsmuths-Rennsteiglaufverein. Bereits am Freitag Abend reisten wir an und verbrachten einen ... -
Not macht erfinderisch oder wann gehe ich laufen?
(30.11.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Mein täglicher Lauf - ich möchte ihn nicht mehr missen. Es ist wie Atmen, es ist wie die tägliche Körperpflege. Einfach Körperpflege von innen. Allerdings gestaltet es sich manchmal doch recht ... -
5,5km zwischen Respekt und Euphorie
(23.11.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
16.00 Uhr - noch eine halbe Stunde zu arbeiten. Ein Blick aus dem Fenster. Weltuntergangsstimmung. Es stürmt, Engländer würden sagen: it´s raining cats and dogs.... Katzen und Hunde sind heute ... -
Herbstliche Facetten
(22.11.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Die malerischen bunten Bilder herbstlich gefärbter Bäume gehören nun schon wieder fast der Vergangenheit an - sie sind gewichen den teilweise farblosen Ästen, die ihr Laub bereits dem Winde ... -
Regeneration für Körper und Geist
(20.11.2009
veröffentlicht in: Freizeit
)
Nach einem anstrengenden Laufjahr mit vielen Höhepunkten und mit vielen wunderschönen täglichen Läufen war in den letzten Tagen ein wenig die Luft raus, die Beine müde. Da kamen mir ein paar Tage ... -
Verkehrte Welt - Chaos und die Schweinegrippe
(16.11.2009
veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt
)
Sie hat Deutschlands längst erreicht - die Schweinegrippe. Genauer gesagt: Die Panik vor der Schweinegrippe. Kräftig geschürt - von wem auch immer. Ein Schelm, wer denkt, die Pharmaindustrie ... -
Lasst Bilder sprechen...
(12.11.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Am 31.10. - einem Tag vor dem Gipfellauf - habe ich gemeinsam mit Leo, Vroni und Kirsten einen wunderschönen Morgenlauf in den Thüringer Bergen gemacht. Aufgestanden sind wir bei ca minus 4-5°. ... -
Kopf und Beine im Widerspruch
(11.11.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Habt ihr das auch schon mal erlebt? Der Kopf würde am Liebsten 2x am Tag loslaufen, aber die Beine sagen: Halt, stop - wir sind müde und wollen uns erholen? Seit einigen Tagen habe ich das ... -
Aufstehen - Loslaufen - Wohlfühlen
( 7.11.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Nachdem ich eine Woche lang wegen einer Dienstreise jeden Tag durch`s dunkle Köln gelaufen bin, konnte ich heute einen tollen Lauf durch die heimische Natur, in bekanntem Gelände machen. Nachdem ... -
Geh auf`s Ganze und der 2. Thüringer Gipfellauf
( 1.11.2009
veröffentlicht in: Geh auf`s Ganze
)
An diesem Wochenende trafen wir uns - wie bereits in den letzten Jahren - zum Abschluß und Auftakt der Aktion "Geh auf`s Ganze". Die Aktion wird bereits seit 2005 erfolgreich vom Laufladen Erfurt ... -
Frankfurt Marathon 2009 - ungeplant und wunderschön
(26.10.2009
veröffentlicht in: Laufereignisse
)
Freitag Abend Ich lese von der Erkrankung einer lieben Lauffreundin. Für Elke ist das eingetroffen, vor dem ich mich immer vor einem Marathon gefürchtet habe. Krank zu werden, und die Entscheidung ... -
400 Tage - jeden Tag ein Lauf
(23.10.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Wieder habe ich heute erleben dürfen, wie rasend schnell die Zeit vergangen ist. 400 Tage ist es nun her seit ich begonnen habe, täglich meine Laufschuhe zu schnüren. 400 Tage - das erscheint auf ... -
Die Schönheit des Herbstes
(18.10.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Eine schöne, ruhige Woche liegt hinter mir. Sieben schöne Läufe - jeder auf seine Art einzigartig. Ich war früh 4.00Uhr unterwegs. Ganz allein, nur für mich in der Dunkelheit.Nur ein paar ... -
Der Kurparklauf in Bad Homburg
(11.10.2009
veröffentlicht in: Laufereignisse
)
Wow - was für ein Lauf! Nach 3 gelaufenen Marathons und einem Ultra in diesem Jahr wollte ich es heute auf der 10km Strecke rund um den wunderschönen Bad Homburger Kurpark wissen. Mein ganz großes ... -
Grauer Himmel und Sonnenschein pur
( 5.10.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Nachdem ich bereits gestern einen tollen Regenlauf machen konnte, wurde dieses Erlebnnis heute nochmal getoppt. Während gestern die Regentropfen den Boden nur oberflächlich erreichten und der ... -
Läufe in den Herbst
(30.09.2009
veröffentlicht in: Streakrunning
)
Seit Montag muß ich wieder arbeiten. Vorbei der Urlaub, vorbei die schönste Zeit des Jahres. Der Alltag hat wieder Einzug gehalten. Wieder sitze ich jeden Tag 8 bis 10 Stunden am PC und kann mich ... -
Abschied von der Peene - zurück an der Nidda
(26.09.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Nach dem großartigen Berlin Marathon haben wir noch einige Tage Urlaub an der Mecklenburger Seenplatte gemacht. Seit Jahren waren wir nicht mehr in diesem schönen Teil Deutschlands. Unser Ziel war ... -
Es ist wie Urlaub – nur mit Schmerzen
(21.09.2009
veröffentlicht in: Laufereignisse
)
Dieser Spruch stand – etwa an km 7 – auf einem riesengroßen Plakat. Hochgehalten von einem Marathonfan am Straßenrand. Eins von vielen coolen Sprüchen, über die man unterwegs schmunzelt und die ... -
Täglich Laufen - 1 Jahr
(18.09.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Heute ist der 18. September 2009. Erinnert ihr euch? Black Sensei hat genau vor einem Jahr einen begeisternden Artikel über das Täglich Laufen geschrieben. Ramona hatte diesen Artikel verlinkt. ... -
Es geht wieder aufwärts
(13.09.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Nach Hexenschuß und Erkältung geht es endlich wieder aufwärts - es geht mir gut und es wird Zeit, endlich auchmal wieder mehr als 3-4km zu laufen. Nachdem ich gestern bereits 10km in den Füßen ... -
Glückliche 2 km
( 7.09.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Langsam beginne ich zu begreifen und zu verstehen, was Täglich Laufen bedeutet. Täglich Laufen - das ist nicht immer nur eitel Sonnenschein. Sonne und Gewitterwolken wechseln sich einträchtig ... -
Lauftreff Ahornweg - gemeinsam Sport treiben!
(30.08.2009
veröffentlicht in: Lauftreff Ahornweg
)
So kurz vorm Berlin Marathon wollten Frank und ich nochmal einen 30km Trainingslauf absolvieren. Was lag also näher als in gemeinsames Lauftreff-Event zu organisieren und gestalten? Gesagt - ... -
Laufen auf den Inselsberg - Lauffreude pur
(23.08.2009
veröffentlicht in: Lauftreff Ahornweg
)
Auf dieses Wochenende haben wir schon lange gefreut. Gemeinsam mit unseren Freunden vom Lauftreff Ahornweg sind wir nach Thüringen gefahren, um ein weiteres mal laufend oder walkend den Inselsberg ... -
Einmal fühlen wie Dagobert Duck
(19.08.2009
veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt
)
Sich einmal fühlen wie Dagobert Duck - das wünschen sich gerade verdammt viele Leute in Deutschland. Die Deutschen sind heiß auf den italienischen Jackpot. Wenn wir schon im Fußball nicht gegen ... -
Wegsperrung an der Nidda
(14.08.2009
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
)
Ein wunderschöner, aber auch anstrengender Trainingslauf liegt hinter mir. Die Beine sind müde, der Körper auch - aber die Seele jubelt, das Herz freut sich. Und ich bin glücklich. Obwohl ich ... -
Der Stadtlauf in Karben
( 9.08.2009
veröffentlicht in: Laufereignisse
)
Im Laufe der Woche habe ich mich entschlossen, beim in meiner unmittelbaren Umgebung stattfindenden Karbener Stadtlauf den Halbmarathon zu laufen. Eigentlich wäre ja in Vorbereitung des Berlin ... -
Das höchste Gut der Menschen
( 8.08.2009
veröffentlicht in: Gesunde Ernährung
)
ist die Gesundheit. Wir wünschen sie uns sehr oft. Dabei haben wir als Täglich Läufer zuerst die Gesundheit unserer Beine im Kopf - das Schienbein darf nicht zwacken, die Fersen könnte schmerzen, ...
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- : Petra
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- : In diesem Blog dreht sich alles ums Laufen: Der Lauftreff Ahornweg, der Rennsteiglauf, der Alpenmarathon und das dazugehörige Training steht hier im Mittelpunkt.
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