• Bob 9 auf Talfahrt (12.02.2012 veröffentlicht in: Allgemeines )
    Heute ist er in Erfüllung gegangen - mein großer Kindheitstraum... Seit ich 1973 als Jugendliche Zuschauer bei der Rennrodel Weltmreisterschaft in Oberhof war, hatte ich den Wiunsch, einmal selbst ...
  • Laufen in der Kälte? Laufen in der Kälte! ( 5.02.2012 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Kaum zeigt sich der Winter als das, was er ist - kaum klettern die Temperaturen unter die Gefriergrenze, schon geht sie wieder los, die Diskussion über: Laufen bei Kälte Das kann doch nicht gesund ...
  • Wintermarathon in Leipzig: Regen, Schnee, Kälte - aber es war schön! (22.01.2012 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Vor einem Jahr starteten die Streakrunnermädels zum ersten Mal in Leipzig beim Wintermarathon in Leipzig. Gleich im Ziel war klar: Dies wird für uns und unser Team wohl in den nächsten Jahren ein ...
  • Laufen oder nicht laufen - das ist nicht die Frage! (14.01.2012 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Seit einigen Tagen hat sich bei mir eine gewisse "Laufmüdigkeit" eingestellt. So eine Art "Unlust", die ich schon lange nicht mehr gespürt habe. Aber als Täglich Läuferin stellt sich nicht ...
  • Jahreswechsel 2011/2012 - was in keiner Statistik steht ( 1.01.2012 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Zugegebenermaßen - ich muß doch ein wenig mit der Statistik beginnen. Wie es der Zufall wollte, habe ich den Jahreswechsel mit 2 Laufjubiläen beendet - bzw. begonnen. Mein letzter Lauf in 2011 ...
  • Weihnachten 2011 (22.12.2011 veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt )
    Wieder ist ein Jahr vergangen. Nein, noch ist nicht Silvester, ers kommt das Fest der Ruhe und der Besinnlichkeit. Weihnachten steht vor der Tür. Für mich, für uns ist es nicht ein Fest, bei dem ...
  • Einfach laufen ( 4.12.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Es ist ein wenig ruhig geworden hier auf meinem Blog. Das liegt nicht nur daran, daß ich zur Zeit an keinen Laufveranstaltungen teilnehme. Seit einigen Monaten haben sich meine Prioritäten ...
  • Zeiler Waldmarathon (13.11.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Noch einmal wollte ich in diesem Jahr einen Halb - oder ganzen Marathon laufen. Nachdem ich kurzzeitig zwischen Troisdorf und dem Zeiler Wald geschwankt hatte, entschied ich mich doch für den ...
  • Goldener Herbst ( 6.11.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Wieder einmal steht die wunderbare Natur heute im Mittelpunkt meines Laufes. Es ist Herbst. Goldener Herbst. Die Sonne scheint am glasklaren Himmel und schickt ihre noch vorhandene Wärme auf die ...
  • Vorn laufen die Bleistifte und hinten laufen die Radiergummis (M.Steffny) (30.10.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Wo wir sind ist hinten - jedenfalls normalerweise. Und "unnormalerweise" auch. Wir sind eben die Radiergummis, die Steffny so treffenderweise ihren Namen verdanken. Nun gibt es 2 Möglichkeiten. ...
  • Die Nidda im Wandel der Zeit (23.10.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Auf Grund beruflicher Veränderungen kann ich nun nicht mehr so oft in meinem heimatlichen Laufgebiet an der Nidda entlang laufen. 2 Wochen war ich nun schon nicht mehr hier. Um so mehr freute ich ...
  • Bilder einer schönen Herbstwanderung am Rhein (16.10.2011 veröffentlicht in: Lauftreff Ahornweg )
  • Marathon in Brüssel - Männeken Piss lädt ein! ( 7.10.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Die Stadt Brüssel fasziniert mich nun schon seit 4 Wochen. Und am 2.10. war Marathon. In Brüssel. Da mußte ich einfach dabei sein... Bereits Wochen vorher habe ich mich angemeldet. Eingebettet ins ...
  • Der Duft des Herbstes (25.09.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Es ist Sonntag. Ein Sonntag im Herbst. Oder haben wir noch Sommer? Die Sonne strahlt bereits als ich aufwache und aus dem Fenster schaue. Aber die Kälte der Nacht ist noch zu spüren. Das Gras ...
  • 3 Jahre? 3 Jahre! (18.09.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Was sind schon 3 Jahre? Wenn sie vor mir liegen erscheint es mir so unendlich viel. Im Nachhinein erscheint mir derselbe Zeitraum so unendlich klein, die Zeit ist dahingeflogen und mir scheint, es ...
  • Niemand hatte die Absicht, 100 Meilen zu laufen (26.08.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Am 20./21. August fand in Berlin aus Anlass des 50. Jahrestages der Errichtung der Mauer ein historisches Laufereignis statt: Der Mauerweglauf, der über 100 Meilen entlang der ehemaligen Grenze in ...
  • Die Ruhreroberung - das Finale (15.08.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Nach einer durchregneten Nacht im Zelt erwachten wir - und: Wir waren noch trocken! Das Zelt hatte dicht gehalten und ich habe sogar das Geräusch der "beruhigenden" Regentropfen genossen. Ein ...
  • Die Ruhreroberung Teil 3 (12.08.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Die 2. Nacht ist vorbei - die Nacht war relativ warm und auch der Tag versprach ein gutes Laufwetter. Ein paar Regentropfen würden uns nicht stören.... Aber erstmal liesen wir uns unser Frühstück ...
  • Die Ruhreroberung Teil 2 ( 9.08.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Nach einer mehr oder weniger (un)ruhigen Nacht im Kanuclub und einem guten Frühstück (hier HD mit einem äußerst leckeren Fruchtmus, welches nicht gekaut werden muß*grins*) waren wir bereit für die ...
  • Die Ruhr-Eroberung Teil1 ( 8.08.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Wohin fahrt ihr denn in den Urlaub? An die Ruhr. Hä? An die was? Ist euch nichts Besseres eingefallen? Was wollt ihr denn da? So bzw. so ähnliche Dialoge spiegelten im Vorfeld dieses ganz ...
  • Die rosa Running Queens erobern Frankfurt (24.07.2011 veröffentlicht in: ein bischen Spass muss sein... )
    Der Reebok Runners Woman Run ist wohl eine einzigartige Erfolgsgeschichte. Hier treffen sich seit einigen Jahren in verschiedenen deutschen Städten Frauen, um gemeinsam Spaß zu haben und gemeinsam ...
  • 45595m und 2458 Höhenmeter - aber keinen Meter mehr! (15.07.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    So steht es auf der Rückseite des Finisher Shirts, welches ich am Liebsten nie wieder ausziehen würde.... Ich glaube, mir war gar nicht so recht bewußt, auf was ich mich hier eingelassen habe. ...
  • Zauberhafte Bergwelt (14.07.2011 veröffentlicht in: Allgemeines )
    Manchmal ist es einfach so: Ein Ereignis jagt das andere... Kaum hatte ich den Thüringen Ultra "verdaut", kaum hatten sich die Ereignisse des TU Wochenendes "gesetzt" stand schon das nächste ...
  • Wenn Träume wahr werden ( 4.07.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Seit 4 Jahren verbringe ich das erste Wochenende im Juli in Fröttstädt. Der Thüringen Ultra übt eine Faszination aus, der man (oder Frau) sich nur sehr schwer entziehen kann. Nach meiner ersten ...
  • Der Rennsteigstaffellauf - im 2. Teil waren wir genial! (23.06.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Nachdem wir nun glücklich im Ziel waren und unsere Endorphine im Dreieck sprangen, gingen wir zum 2. Teil über - die Rennsteigstaffel-Party. Erfahrungsgemäß waren wir in diesem 2. Teil immer ...
  • Der Rennsteigstaffellauf - im ersten Teil waren wir super! (20.06.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Bekanntlich soll man nicht den zweiten Schritt vor den ersten setzen... Deshalb fängt mein Bericht natürlich mit dem ersten Teil an: dem Staffellauf. Einmal über den ganzen Rennsteig - über 170km ...
  • Der Chase Challenge Lauf in Frankfurt - oder der Kreis schliest sich (14.06.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Eine ereignisreiche Woche liegt hinter- bzw. vor mir. Gestern bin ich beim Hessentag in Oberursel einen Marathon gelaufen - eine wunderschöne Strecke, mit mehr als 600 Höhenmetern, in einer für ...
  • Vom Glück laufen zu können ( 4.06.2011 veröffentlicht in: Was mich sonst noch bewegt )
    Gestern hatte ich eine wunderbare Begegnung. Nach meiner Laufrunde durch das Ossenheimer Wäldchen begebe ich mich wieder auf den Rückweg. Es geht bergauf, nicht steil - also kein Problem für mich. ...
  • Diesen Weg auf den Höh`n... Die Party (27.05.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Wenn sich die Laufstrecken geleert haben, das schönste Ziel der Welt in Schmiedefeld nach dem letzten Läufer geschlossen ist, die Duschzelte sich geleert haben - wird es an einer anderen Stelle ...
  • Diesen Weg auf den Höh`n... Der Lauf (24.05.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Es ist 0:00Uhr. Mein Körper will schlafen, mein Kopf sagt nein. Die Vorfreude und die Anspannung lassen das Herz höher schlagen. Der Schlaf will einfach nicht kommen. Ich denke schon darüber nach, ...
  • Diesen Weg auf den Höh`n... Intro (23.05.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    ..bin ich oft gegangen, Vöglein sangen Lieder... Seit fast einem Jahr begleitet mich das Rennsteiglied von Herbert Roth auf meinem Handy als Klingelton. Es ist für mich ein Stück Heimat, ein Stück ...
  • Emotionen auf dem Rennsteig (22.05.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Nein, das wird noch kein Lauf- und Erlebnisbericht. Dazu brauche ich noch ein wenig Zeit. Die vielen Eindrücke und Erlebnisse müssen erst ein wenig verarbeitet, Bilder gesichtet werden. An jedem ...
  • Ohne Wasser kein Leben (14.05.2011 veröffentlicht in: Natur und Umwelt )
    Meinen heutigen Lauf schiebe ich immer weiter nach hinten... Erst gegen 17:00Uhr kann ich endlich aufbrechen. Inzwischen haben sich die Wolken zusammengezogen, der Wind wird immer stärker und ...
  • Jörgs Fünfziger - und ich geh wandern... ( 2.05.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Seit Wochen liegt eine Einladung in meinem e-mail Postfach, eine Einladung von Jörg zu seinem 50. Geburtstag. Er hatte sich was ganz Besonderes ausgedacht: einen 50km Lauf - für jedes Lebensjahr ...
  • Frohe Ostern (22.04.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Ich wünsche allen Lesern und Kommentatoren meines Blogs ein wunderschönes, erholsames und sonniges Osterfest im Kreise eurer Familien. Genießt ein paar ruhige, erholsame Stunden, freut euch auf ...
  • Der Weiltal Landschaftsmarathon 2011 (17.04.2011 veröffentlicht in: Laufereignisse )
    Wow - war das ein Lauf! Einfach Genial! Ich glaube, man sieht es mir an, das dies ein besonders schöner Marathon war! Ich weiß gar nicht recht, wo ich anfangen und wo aufhören soll... Eigentlich ...
  • Ein phantastischer 29km Lauf in der Rhön (10.04.2011 veröffentlicht in: Geh auf`s Ganze )
    Um es gleich vorweg zunehmen: Ich glaube, ich habe noch nie einen langen Lauf so genossen wie heute. Nach einer Woche tiefstem Winter bin ich wieder zurückgekehrt in den Frühling, der sich heute ...
  • Frühling - 25° - alles grünt und blüht ( 2.04.2011 )
    Heute war nicht nur ein wunderschöner Frühlingstag - nein, es war schon fast Sommer. Endlich mal ein Lauf ganz in kurz, umgeben von den warmen Sonnenstrahlen - und einer tollen Laufbegleitung. Ich ...
  • Laufen ohne Stress (28.03.2011 veröffentlicht in: Training )
    Am Wochenende hatte ich wieder mal einen längeren Lauf geplant. Am Liebsten wäre ich ja nach Thüringen gefahren, um an dem Lauf rund um die drei Gleichen teilzunehmen. Aber der Stress der letzten ...
  • Marcus, Ramona und die Fasane (18.03.2011 veröffentlicht in: Laufen und Geniessen )
    Heute hatte ich zusammen mit Ramona die große Freude, Marcus bei seinem großen 10jährigen Jubiläumslauf virtuell zu begleiten. Pünktlich 7:30Uhr starteten wir unseren gemeinsamen Lauf entlang der ...

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