Dieses Wochenende war für mich persönlich ein ganz Besonderes. Ein 24 Stundenlauf wollte ich bestreiten. Noch nie zuvor hatte ich mich an so etwas herangewagt, zu unvorstellbar erschien es mir... ...
Bereits seit 4 Jahren steht der Inselsberghalbmarathon ganz oben auf meiner Wunschliste. Es ist ein nichtleistungsorientiereLandschaftslauf - ohne Wertung , ohne Zeitnahme. Man kann den Berg ...
Nur noch 20km trennen uns von unserem Ziel - dem Ende des NOK in Brunsbüttel, nur noch 20km. Ich erinnere mich an meinem ersten Halbmarathon. Danach hatte ich eine Woche lang bärischen Muskelkater ...
Die Nacht von Breiholz war kurz - und feucht. Alles war klamm - obwohl der Himmel Sonnenschein pur versprach. Trotz warmen Schlafsack bin ich ziemlich fröstelnd aufgestanden. Aber nach einer ...
Schlafen im Heu - das war mal was ganz Neues für mich. Nicht nur für mich - wahrscheinlich für jeden von uns NOK Eroberern. Trotz der Müdigkeit konnte ich nicht gleich einschlafen, die Erlebnisse ...
Seit fast einem Jahr ist der Lauf der Streakrunner entlang des NOK in Planung. Gemeinsam laufen - 121km - an 4 Tagen, Spaß haben, die Natur genießen, quasseln, singen, feiern, 4 Tage zusammen ...
Heute hatte ich wieder mal die Gelgenheit, in den Thüringer Bergen zu laufen - bei herrlichem Sonnenschein und nicht zu warmen Wetter. Ich hatte keinen besonderen Plan und die Gegend kannte ich ...
... liegt hinter mir. Trotz Hitze, langen Arbeitstagen und einem vollgeplanten Wochenende gelang es mir problemlos, wunderschöne Läufe in den Tagesablauf zu integrieren. Meist lief ich in den ...
Gestern - bei einer längeren Autofahrt - hörte ich seit langem mal wieder das Lied der Puhdys "Das Buch". Entstanden ist dieses Lied 1984 mitten im kalten Krieg. Der kalte Krieg ist vorbei - aber ...
Dies hier wird kein Laufbericht werden, wie ihr es von mir gewöhnt seid. Um es gleich vorwegzunehmen: Ein toller Lauf liegt hinter mir, aber ich habe ihn nicht beendet. Das erste mal in meiner ...
Heute hatte ich die Gelegenheit, einen wunderschönen Morgenlauf im Spessart zu machen. Noch war es angenehm kühl und das Laufen machte vom ersten Schritt an riesigen Spaß. Bereits nach wenigen ...
Wow - war das ein gigantisches Ereignis! Mit 10 Läufern, 2 Radfahrern und mehreren Autobegleitern in knapp 16 Stunden über den kompletten Rennsteig zu rennen - das ist schon der blanke Wahnsinn. ...
Selten hat mich der Besuch einer Einrichtung so nachdenklich gemacht, wie der Besuch auf Gut Aiderbichl. Bisher war mir Gut Aiderbichl nur ein Begriff durchs Fernsehen und auch da hat mich die ...
Es ist schön, neue Laufstrecken zu erkunden. Besonders schön ist es, dies in dem wunderschönen Salzburger Land zu tun - einer Gegend, in der wir seit Jahren Urlaub machen, die Seel baumeln lassen ...
Jedes Jahr im Mai findet das weithin im Taunus beliebte Brunnenfest in Oberursel statt. Oberursel ist ein kleines, süßes Städchen mit einer wunderschönen Altstadt. Verwinkelte Gässchen, ...
Nein - ich jammere nicht, daß es heute zu heiß zum Laufen war! Es war einfach wunderschön! Einfach loslaufen - im Sonnenschein. Einfach herrlich! Überall lautes Vogelzwitschern. Am Wegesrand sitzt ...
Schmiedefeld ist nicht nur das schönste Ziel der Welt - nein, dort findet auch die schönste und größte Läuferparty der Welt statt. Man stelle sich vor: ein riesengroßes Zelt, Hunderte Läufer, ...
4 Tage sind vergangen – seit jenem Tag, an dem ich mir einen großen Traum erfüllt habe. An dem ich mich auf dem Weg gemacht habe, weiter zu laufen als jemals zuvor. An dem ich alle Grenzen ...
Ich habe es geschafft !!!!!!!!!!!!! Ich bin ein Supermarathoni!!!!!!!!! Ich bin so überwältig von all den tiefen Gefühlen, Emotionen, Erlebnissen - das muß ich alles erst sortieren, sacken lassen, ...
Endlich, endlich ist es soweit. Morgen mache ich mich auf den Weg nach Thüringen, um mein großes Ziel in Angriff zu nehmen: Den Rennsteig Supermarathon. Im Bauch kribbelts es langsam, die ...
Heute hatte ich endlich einmal die Zeit, mir Kopenhagen anzuschauen. Der freie Sonntag tat mir unendlich gut. Was lag näher, als die Stadt "laufend" zu erkunden? Running-sightseeing sozusagen? Ich ...
Nach meinem Marathon im Weiltal am letzten Sonntag, den ich wegen seiner wunderschönen Landschaft hochemotional empfand, hatte ich nur wenige Stunden, um mich zu sammeln und wieder ...
Wow - was war das für ein toller Lauf! Eigentlich war er "nur" als Trainingslauf für den Supermarathon geplant. Langsam laufend wollte ich die 42,195km bewältigen, den Marathon genießen. Der Tag ...
Heute früh klingelte bereits kurz vor 6:00 Uhr der Wecker...und das am Sonntag. Ein wenig bekloppt müssen wir schon sein, meinte mein Mann. Womit er nicht ganz unrecht hat... Pünktlich und ohne ...
Sonnenschein, 17° - wie lange haben wir darauf gewartet? Endlich, endlich, endlich! Seit der Zeitumstellung absolviere ich meine Läufe wieder uneingeschränkt im Hellen, freue mich jeden Tag mehr ...
Wow - was für ein Wochenende! Bis vor wenigen Tagen wußte ich immer noch nicht so recht, wie ich dieses "läuferisch" gestalten wollte... Naja - eins war klar: Den Lauf um bzw. auf die 3 Gleichen ...
Eigentlich sollte dieser Artikel uns auf ein ganz besonders schönes Event einstimmen. Gemeinsam mit Ines und unseren Töchtern wollten wir am Frankfurter Womens Run teilnehmen. Ein Mutter - Tochter ...
Nachdem wir in den letzten Jahren immer ziemlich weite Wege zu diversen Läufen in Kauf genommen haben, beschlossen wir in diesem Jahr , verstärkt Läufe ganz in unserer Nähe zu besuchen. Unsere ...
.Nun hat er es doch geschafft, sich dem Winter zu widersetzen - der Frühling ist da! Endlich! Wie habe ich mich auf den Feierabend gefreut! Die Auswahl der Laufkleidung macht mir heute ganz ...
Es will und will kein Frühling werden! Ich erbiete jedem meine Ehrfurcht, der gut durch diesen langen Winter täglich laufend gekommen ist, keine Ausrede gelten lies und sich täglich aufs Neue den ...
Es ist Sonntag - und ich muß arbeiten. Die Sonne scheint, aber es ist eisig kalt. Die Kälte will in diesem Jahr nicht weichen. Aber die Sonne beginnt so langsam, ihre Kraft zu entfalten. Ich freue ...
Heute möchte ich euch einige Fotos meiner Klick 12x2010 Serie vorstellen. Nicht mein Hauptmotiv, sondern die kleine Insel in der Nidda soll heute im Fokus stehen. Diese kleine Insel wurde im ...
Nun bin ich mitten in der Vorbereitung auf mein großes Ziel - dem Rennsteig Supermarathon auf dem Rennsteig am 8. Mai. Noch sind 68 Tage Zeit bis zur Erfüllung meines großen Traumes. 2 Monat ...
Es heißt Abschied nehmen... für bis zu 3 Wochen.... Wie soll ich das bloß überstehen? 3 Wochen ohne euch? 3 Wochen ohne das World Wide Web? Tja - mein Schlepptop hat es dahingerafft. Es muß zur ...
Endlich Wohenende, endlich Zeit für einen wieder etwas längeren Lauf. Ich lies es für mich offen, wie weit es gehen würde. Ein wenig habe ich das abhängig gemacht von den Witterungsverhältnissen. ...
Nee - da gibt es noch nicht das aus der Werbung allseits bekannte Nascherli, daß ich ohnehin nicht mag. Morgens halb fünf in Deutschland - da bin ich gerade unterwegs. Laufend, freudestrahlend, ...
Um es gleich vorwegzunehmen - ich bin gestern keinen Ultra gelaufen. Es waren "nur" 35km. Aber dieses kleine Wörtchen "nur" möchte ich eigentlich gleich wieder streichen. Es waren gestern für mich ...
Endliche Wochenende - endlich wieder ein Lauf im Hellen! Gleich morgens nach dem Aufstehen und einem leckeren Obstfrühstück lief ich los. Heute sollte es mal wieder ein längerer Lauf werden. ...
Jetzt hat es mich wieder mal erwischt - die Herren Bakterien und Viren haben wieder mal zugeschlagen und mir einen heftigen Schnupfen beschert.... Und ich hatte mich so sehr auf einen schönen ...
Wieder habe ich eine Schallmauer durchbrochen - eine Mauer, die noch vor einem Jahr für mich undenkbar schien. Erstmalig bin ich - nicht nur seit Beginn meiner Serie, sondern seit ich regelmäßig ...
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In diesem Blog dreht sich alles ums Laufen: Der Lauftreff Ahornweg, der Rennsteiglauf, der Alpenmarathon und das dazugehörige Training steht hier im Mittelpunkt.
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