Ich bin so zusagen fast von Geburt an ein Verfechter der Gleichberechtigung. Schon als Kind achtete ich darauf, daß mein Bruder mindestens ebenso viel im Haushalt helfen mußte, wie ich. Schließlich gibt es ja Gleichberechtigung. Nach der Schule tat ich das, was Millionen anderer Frauen auch tun: Ausbildung,Studium, Kind, Beruf. Bei mir lief dies problemlos, obgleich ich mir sicher bin, daß dies längst nicht allen Frauen so erging. Heute arbeite ich in einer Firma, in der Gleichberechtigung insofern kein Thema ist, weil sie selbstverständlich gelebt wird. Auch Frauen in der obersten Führungsebene sind bei uns selbstverständlich. Das sind Frauen, die durch ihre Leistung überzeugt haben. Wenn z.B. die männlichen Kollegen meines kleinen Teams achtungsvoll von "ihrer" Chefin sprechen, so macht mich das doch ein wenig stolz. Viele Frauen stehen beruflich ihren "Mann", sind geachtet und anerkannt. Ich verschließe aber nicht die Augen davor, daß es ebenso viele Frauen gibt, ...

Eine ereignisreiche Woche liegt hinter - und auch vor mir. Die Ereignisse überschlagen sich gerade zu. Der Rennsteigstaffellauf ist Geschichte, aber die Emotionen, Freude und der Spaß lebt in mir weiter. Voller Freude denke ich an diesen Tag zurück und schaue mir immer wieder die Bilder an. Nach einigem Kampf mit der Technik ist es mir auch gelungen, ein Album fertigzustellen, das ihr euch hier anschauen könnt.. Leider sind die Fotos nicht in chronoligischer Reihenfolge und auch der Anteil der Bilder, bei denen wir lustig feiern ist leicht überdimensioniert. Das hängt aber nicht damit zusammen, daß wir mehr gefeiert haben als gelaufen sind, sondern daß wir beim Feiern einfach mehr Zeit und Geduld zum Fotografieren hatten.... Nun steht bereits meine nächste große Herausforderung unmittelbar bevor. Nur 2 Wochen zwischen Rennsteigstaffellauf und Thüringen Ultra - da muß ich die Zeit dazwischen effektiv nutzen, um mich zu erholen und  um emotional wieder "runter" zu ...

Gestern abend - pünktlich 19.32 ertönte der Startschuß zum diesjährigen J.P. Morgan Corporate Challenge Lauf. Um ehrlich zu sein - wir haben ihn gar nicht gehört, wir waren noch viel zu weit vom Start entfernt... Aber der Reihe nach. Schon auf der Fahrt in die Innenstadt von Frankfurt merkte man: es war kein normaler Tag. Die S-Bahnen waren voller als voll. Aber überall spürte und hörte man die gute Stimmung, aus vielen Ecken ertönte lautes Lachen. Lebensfreude pur. Muski ertönte aus vielen Lautsprechern. Wir trafen uns  1 1/2 Stunden vor dem Start, aber bereits um diese Uhrzeit war die Frankfurter Innenstadt voller Läufer und Begleiter. Jede Firma hatte eigene Shirts bedrucken lassen - einfallsreich, kreativ und lustig. Auch wir hatten tolle Shirts von unserer Firma erhalten und präsentierten uns im gleichen grün, welches unserem Firmenlogo entspricht. Vom Mitarbeiter der Produktion bis hin zum Abteilungsleiter - es war alles verteten. Gemeinsam ...

Nach meinem Abenteuer in der letzten Woche, bei dem ich mich so fürchterlich verlaufen habe, startete ich heute einen weiteren Versuch. Mein Ziel war es so 25 - 30 km zu laufen und möglichst viele Höhenmeter zu bewältigen. Gestartet bin ich diesmal in der zu Oberursel gehörenden Hohemark auf einer Höhe von 300m - mein Ziel war der 881m hochgelegene Feldberg, dem höchsten Berg des Taunus. Zunächst ging es aber in Richtung Altkönig, einem majestätischen Berg auf 798 Meter Höhe. Obwohl es noch sehr früh war, schien die Sonne in herrlicher Pracht. Der Parkplatz war leer, die Meute wanderlustiger Menschen schlief wohl noch und würde sich erst später einfinden. So zog ich allein los. Entlang eines kleinen Bächleins. Links des Weges ging es steil bergauf und ich ahnte, was bald auf mich zukam. Vorerst aber ging es ohne große Steigungen voran. Obwohl die Temperatur bestimmt noch im einstelligen Bereich lag, wurde mir schnell warm. Ringsherum blühte und grünte alles. ...

Als ich heute erwachte hörte ich bereits die Regentropfen an mein Fenster trommeln. Der Wetterbericht schien sich zu bewahrheiten - für heute war Dauerregen angesagt. Ehrlich - da kam auf einmal mit aller Macht mein innerer Schweinehund und sprang zu mir ins Bett. Ich schubste ihn beiseite und stand zumindest erstmal auf. Ich ging ins Bad, mein ISH trottete hinter mir her. Ich zog meine Laufsachen an - er setzte sich vor mich und schaute mich mit treuen Augen an. Ich aß mein Obst und er legte seine Füße auf die meinigen, damit ich auch ja nicht loslaufe. Während ich mir die Schnürsenkel der Laufschuhe binde, überlege ich hin und her, ob ich loslaufe oder auf einen etwas günstigeren Moment warte. Aber da erinnerte ich mich an meinen ersten Regenlauf - wie schön er war, wie ich ihn nach wenigen Kilometern genossen habe.... Vor der Haustür macht der kleine Köter (verzeih mir den Ausdruck, lieber ISH) einen letrzten Versuch, mich von meinem Vorhaben abzubringen. ...

Heute habe ich seit langem mal wieder den Wecker auf 4.15 Uhr gestellt, um gleich vor der Arbeit laufen zu gehen. Nur der Augenblick, als der Wecker unbarmherzig das Ende der Nacht einläutete, war schwer. Aber - einmal das Bett verlassen - freute ich mich auf meinen Lauf. Dieser Lauf würde ganz allein mir gehören. Der Tag begann gerade zu erwachen. Auf den Straßen einsame Stille. Kein Auto, kein Fußgänger. Nichts. Gespenstische Ruhe vor dem Ansturm des Berufsverkehres. Ich biege ab und bin nach wenigen Minuten an der Nidda. Die Ruhe wird durchbrochen von einem lustig-lauten Vogelgezwitscher. In der Ferne hämmert ein Specht. Keine Menschenseele weit und breit. Nur ich. Ich höre nur meinen Atem und werde immer schneller. Es ist einfach schön, hier und jetzt um diese Uhrzeit zu laufen. Trübe Gedanken haben keinen Raum. Ich plane meinen Tag und beginne, mich darauf zu freuen. Irgendwann bin ich so in meinen Gedanken vertieft, daß ich meine Umwelt kaum noch ...

Meine Freunding Beate, die gemeinsam mit Ines und Miles erfolgreich die 36km Walkingstrecke bezwungen hat, hat von der Strecke, die fast identisch mit Teilstücken der Supermarathonstrecke ist, wunderschöne Fotos gemacht, die ich hier freundlicherweise veröffentlichen darf. Danke, liebe Beate!            Diese und weitere Bilder von der wunderschönen Strecke machen einfach Lust auf ein neues Abenteuer. Auf eine vielleicht neue Herausforderung. 2010? fragende und grübelnde Grüße eure Petra

Endlich, endlich hatte das Warten ein Ende. Nun wird sich zeigen, ob sich alle meine Erwartungen erfüllen würden. Bereits zum dritten Mal begebe ich mich nun auf die 43,5km von Neuhaus nach Schmiedefeld. Einerseits weiß ich, was auf mich zu kommt, aber andererseits ist jeder Rennsteiglauf anders. Es kann unterwegs so viel Unvorhergesehenes passieren.... Nachdem ich in den letzten beiden Jahren jeweils knapp über 6 Stunden geblieben bin, wollte ich sie in diesem Jahr endlich knacken - die 6 Stunden-Marke. Wie auch in den letzten Jahren war ich nicht allein. Zusammen mit meinem Mann, Freunden, Schwester, Bruder, Tochter und Nachbarn reisten wir aus ganz Deutschland an, um die Faszination Rennsteig zu erleben und gemeinsam ein schönes Wochenende zu verbringen. Jeder hatte sich entsprechend seinen Wünschen eine Strecke herausgesucht. So waren wir auf der 17km Wanderung, der 36km Walkingstrecke,dem Halbmarathon und natürlich auf der Marathonstrecke vetreten. Wie es sich ...

Jetzt sind es nur noch 10 Tage bis zum Rennsteiglauf! Die Vorfreude wächst von Tag zu Tag. Auch wenn es mein inzwischen 6. Marathon ist, freue ich mich wie ein kleines Kind darauf. Ich fühle mich gut vorbereitet und bin einfach gut drauf. Die Berge machen mir keine Angst mehr,  auch der letzte Schlußanstieg in Schmiedefeld hat seinen Schrecken verloren. Ich hoffe, den Rennsteig zum ersten Mal ohne Krämpfe bezwingen zu können. Genauso sehr freue ich mich, viele Freunde und Bekannte wieder zu treffen und auch neue Läufer kennenzulernen. Ich freue mich auf die  Party davor - und natürlich auf den Foritisch im Festzelt danach. Auf die Köhlerküsse (für die anderen) und das große Bier für den Sieger unseres Gewinnspiels. Ich freue mich einfach auf euch alle! Obwohl ich längst nicht mehr nach Plan trainiere, halte ich in den letzten beiden Wochen doch so etwas wie eine Taperingsphase ein. Ich laufe in diesen Tagen nur  relativ kurze Strecken - langsam ...

Endlich war es wieder so weit - der letzte und wohl schönste lange Lauf auf den letzten 32km der Original Rennsteigstrecke fand an diesem Wochenende statt. Bereits am Samstag trafen sich einige "Aufs Ganze" Läufer im Rennsteiglaufhotel Endspurt in Schmiedefeld. Da dieser Trainingslauf gleichzeitig als Generaprobe für den 16.05.09 galt, wurde auch alles genau geplant und durchgeführt wie am Tag des Rennsteiglaufes. Der beginnt bekanntlich am Vorabend mit der obligstorischen Kloßparty. Was also lag näher, unseren Trainingslauf am Tag zuvor mit einer zünftigen Kloßparty zu beginnen? Bei Klößen und vielen guten und interessanten Gesprächen verbrachten wir einen sehr schönen Abend und die Vorfreude auf unseren Lauf wuchs. Am nächsten Morgen machten wir uns nach einem läuferfreundlichen Frühstück auf den Weg zum Sportplatz, wo wir uns anmeldeten und viele bekannte Gesichter sahen - Ilka, Vroni Tümmli, Laufwunder Holger, Nora, Schlawiner, Schleicher und viele andere mehr. ...

Bei meinen Läufen duch die Natur der wunderschön erblühenden Wetterau habe ich in den letzten Tagen eine Veränderung gespürt. Trotz Erhöhung meiner Kilometerumfänge in den letzten beiden Wochen geht es mir super gut. Mein Körper regeneriert jetzt viel schneller als noch  vor einem Jahr. Am Tag nach dem 25km-Lauf habe ich nicht wie bisher einen kurzen 2km Lauf gemacht. Mein Erholungslauf betrug fast 5km. Ich spürte weder Ermüdung noch hatte ich Muskelkater. Vorhin habe ich gerechnet: Seit Karfreitag bin ich 54km gelaufen. Das ist für mich eine Zahl, die ich bisher nicht so oft in einer Woche geschafft habe. Mein Kriterium ist aber nicht, Kilometer um jeden Preis abzuspulen, sondern so zu laufen, daß ich es genießen kann. Nach meinem ersten Halbmarathon vor 3 Jahren konnte ich eine ganze Woche lang kaum ein Bein vors andere setzen. Nach meinem ersten Marathon war ich 2 Wochen müde und platt. Heute habe ich kein Problem, nach einem 25km Lauf am nächsten Tag ...

Nachdem ich in der letzten Woche krankheitsbedingt den Trainingslauf in den Fahner Höhen für mich  ausfallen lassen mußte, war ich heute wieder mit dabei: beim Trainingslauf rund um die 3 Gleichen im schönen Thüringer Land. Natürlich sind wir auf dem 26 Kilometer langen Rundkurs nicht nur um die 3 Gleichen herum , sondern auch auf jeder der 3 Burgen  hinaufgelaufen und kamen somit  auf ca 450 Höhenmeter . In diesem Jahr trafen sich mehr als 100 Läufer, die  diesen Trainingslauf im Rahmen der Aktion "Geh aufs Ganze" für ihre Vorbereitung auf den Rennsteiglauf nutzen wollten. Da wir einen weiten Anfahrtsweg hatten, trafen wir uns bereits am Vortag mit Umsteigerin Vroni und ihren  Mann. Wir verbrachten einen schönen Abend im Hotel und konnten uns am nächsten Morgen sehr entspannt auf den Trainingslauf vorbereiten Kurz vor Start versammelten wir uns vor dem Hotel Park Inn in Erfurt, die uns Sportlern eine große Gastfreundschaft ...

An diesem Wochenende haben wir ganz lieben Besuch - meine Schwester Christina und ihr Mann Peter sind bei uns zu Gast. Das ist natürlich kein Grund, auf den täglichen Lauf zu verzichten - im Gegenteil:  Peter hat sich bei Runnerspoint lauftechnisch so gut eingedeckt, daß einem gemeinsamen Lauf nichts mehr entgegenstand. Der Tag begann traumhaft - herrliches Sonnenwetter. es war einfach toll, auch wenn es noch ziemlich kalt war. So kalt, daß ich die 3/4 Tights noch im Schrank lies und doch lieber die langen Hosen anzog. Nach einem leckeren Obstfrühstück ging es los - wir waren voller Vorfreude auf unseren gemeinsamen Lauf: Wir liefen entlang der Nidda auf meiner gewohnten Laufstrecke. Es war schön, mal nicht allein zu laufen. Unser Tempo war für beide angenehm. Ab und zumal mußte ich Peter ein wenig bremsen, damit er nicht zu schnell wurde. An der Wickstädter Brücke bogen wir ab in Richtung Maria Sternbach - einer kleinen Kirche mitten im Wald. Es ...

Endlich ist es wieder soweit! Die Trainingsläufe für den Rennsteigmarathon haben begonnen. Schon zum dritten Mal nehme ich an der Serie der Vorbereitungsläufe teil, bereits zum dritten Mal möchte ich den Rennsteig erfolgreich finishen. Die ganz große Aufregung des ersten Mal ist weg – ich weiß, was auf mich zukommt. Aber es wird immer wieder eine Herausforderung sein, einen Marathon zu laufen. Jeder Lauf ist anders.   Der heutige Lauf ging wieder durchs wunderschöne Ilmtal. Gestartet wurde wie immer am Parkplatz des Stausees Hohenfelden. Immerhin fanden sich ca 70 Läufer ein, um gemeinsam zu laufen und zu trainieren.   Bevor es jedoch losging, konnte ich viele Bekannte begrüßen. Elke und Jens waren ebenso wieder mit dabei, wie der Präsident unseres Rennsteiglaufvereines mit seiner Frau – dem Lauftalent Sabine. Auch Angela und einige andere Läufer, die ich zum Auftaktwochenende der Aktion „ Geh auf`s Ganze“ ...

Ein toller Morgen!  Es ist mein freier Tag und ich konnte ausschlafen. Beim Aufwachen schon freute ich mich auf meinen Morgenlauf. Die Laufsachen lagen schon bereit - und los gings! Mein Weg führte mich heute in ein kleines Waldstück, daß ich im Winter im Dunkeln nicht gelaufen bin. Aber heute war es soweit und ich freute mich auf meine Lieblingssommerrunde. Noch hat sich die Sonne nicht durch den leichten Hochnebel gekämpft. Aber die Luft hatte sich schon leicht erwärmt. Ich konnte den Frühling förmlich riechen....  Tief durchatmen, den Hügel zum Ortsausgang zur Erwärmung langsam hinauflaufen - und schon war ich auf dem Feld. Die Wege waren noch teilweise matschig, aber schon gut belaufbar. Schon von Weitem sah ich mein Wäldchen und freute mich wie ein kleines Kind. Als ich eintauchte ins Grün des Waldes empfing mich ein Vögelgezwitscher, das mir vom Frühling erzählte. Die Freude der Vögel über das nahende Ende der kalten Jahreszeit war deutlich zu spüren. ...

Ich habe lange überlegt, ob ich meine Gedanken  zu diesem Thema niederschreibe. Mittlerweile laufe ich seit 157 Tagen ohne Pause und dabei ist nicht jeden Tag eitel Sonnenschein. Es gibt mitunter auch Tage, an denen  buchstäblich Gewitterwolken am Himmel hängen, an denen die Serie an einem seidenen Faden hängt. Täglich laufen ist schön, wunderschön - aber zugleich auch schwierig und voller Unwägbarkeiten. Täglich laufen ist das Normalste auf der Welt, und trotzdem wird man zum Exot. Täglich Laufen bringt Freude und Gesundheit , und trotzdem wird man oft  belächelt und gefragt, ob man sich nicht übernimmt. Trotz allem gehe ich weiter jeden Tag laufen. Schon wenn ich morgens erwache, denke ich an meinen Lauf. Ich laufe nicht mehr nach einem Trainignsplan, sondern nur nach meinem Gefühl. Natürlich habe ich nicht mein Versprechen vergessen, immer auf meinem Körper zu hören. Aber: Heißt das, bei jedem Wehwechen aufzustecken? Aufzuhören mit dem Laufen? Nein, ...

Heute habe ich den Berglauf für mich entdeckt... Nein, so ganz neu ist das natürlich nicht, aber hier an der Nidda gibt`s nicht so viel Berge...  Was blieb mir also übrig, als mich in Richtung Bahnhofstrasse zu begeben? Dort befindet sich der einzigste nennenswerte Berg in der Gegend. Natürlich ist es nicht so prickelnd, die Bahnhofstrasse hinauf zu rennen, aber das Berganlaufen hat mir sehr gut getan. Nicht nur, das es ein gutes Training ist - es ist auch sehr schonend für die Gelenke und bringt trotzdem Power. Genau das Richtige für mich: einfach schonend Laufen. Bereits als es das erste Mal nach oben ging, spürte ich die Energie in mir, die mich immer schneller werden lies. Ohne wie sonst außer Atem zu kommen erreichte ich den Bahnhof. Das hatte ich noch nie geschafft! Noch vor wenigen Wochen bin ich diesen Berg ziemlich "hochgeschnauft", heute konnte ich dabei lächeln. Es ist schön, Fortschritte zu sehen - Fortschritte, die mir das täglich Laufen bringen. ...

Heute habe ich mich mit   Laufmauselke zum gemeinsamen Morgenlauf verabredet. Pünktlich 8.00 Uhr stand ich lauftechnisch gut ausgerüstet vor der Haustür. Ein kurzes Telefonat mit Elke mit gegenseitigen guten Wünschen für unseren Lauf und los konnte es gehen. Elke lief bei trüben  2°C plus und bei uns regnete es in Strömen, was mich aber nicht beeindruckte. Wir liefen beide wie verabredet eine ca 6km lange Runde, langsam und gemütlich. Unterwegs dachte ich an Elke und stellte mir vor, wir würden tatsächlich nebeneinander laufen und quatschen, was wir sehr gut können..... Es war ein wunderschöner Lauf, den kleinen Berg spürte ich gar nicht und der Regen prasselte mir ins Gesicht. Ich fühlte mich wie ein Kind, das im Regen spielt und dem es egal ist, ob es nass wird oder nicht. Als ich nach etwas mehr als 6 km wieder zu Hause war, nahm ich mein Handy, um Elke anzurufen. Noch bevor ich eine Taste berühren konnte, klingelt es. Elke war in genau dem gleichen ...

Heute konnte ich wieder einmal meine tägliche Laufrunde im Hellen beginnen - und sogar fast beenden. Schon den ganzen Tag freute ich mich auf den Moment, indem ich loslaufen konnte. Den ganzen Tag auf dem Bürostuhl gefesselt, konnte ich es am Nachmittag kaum noch erwarten. Draussen ist es wieder kälter geworden, aber die Luft ist klar und rein. Ich genieße jeden Atemzug und sehe gerade noch den Rest der untergehenden Sonne. Mir begegnen nicht viele Menschen, nur wenige bewegen sich auf dem kleinen Weg zwischen den Feldern. 2 kleine Hunde spielen fröhlich miteinander. Sie springen umher und genießen die Bewegung. Es ist so natürlich, sich zu bewegen. Hunde können nicht ohne. Und wir Menschen? Können wir ohne Bewegung leben? Jahrelang habe ich es gekonnt, die Strecke von der Haustür bis zum Auto war oft das längeste Stück am Tag, das ich mit eigener (verkümmerter) Muskelkraft zurücklegte. Die Quittung lies nicht lang auf sich warten. Noch heute spüre ich mitunter die ...

Endlich war es wieder so weit. Mein 5. Marathon stand unmittelbar bevor. Er war für mich in vielerlei Hinsicht eine neue Herausforderung. Es war mein erster Marathon, auf den ich mich allein - ohne Trainingsplan vorbereitet habe. Es war mein erster Marathon als Täglich Läuferin und es war mein erster Team- Marathon. Im Team laufen - das stellte ich mir unwahrscheinlich schön, aber auch schwer vor. Schwer für meine beiden Partnerinnen Ramona und Laufmauselke, weil sie sich auf mich und mein langsames Tempo einstellen mußten und schwer für mich, da ich die beiden unter keinen Umständen enttäuschen wollte. Immer wieder kam die bange Frage: Schaffe ich das? Trotz Kälte und Eisglätte? Irgendwie spürte ich jedoch vorher, daß es ein guter Lauf werden würde, der uns viel Spaß machen wird. So, wie es sich für einen richtigen Marathon gehört, trafen wir uns bereits am Abend vorher zu einer zünftigen Pastaparty. Elkes Mann kochte für uns die beste Pasta aller Zeiten. Mann war die ...