An diesem Wochenende trafen wir uns - wie bereits in den letzten Jahren - zum Abschluß und Auftakt der Aktion "Geh auf`s Ganze".
Die Aktion wird bereits seit 2005 erfolgreich vom Laufladen Erfurt in enger Zusammenarbeit mit dem GutsMuths Rennsteiglaufverein mit dem Ziel durchgeführt, Halbmarathonis zu befähigen, gesund und erfolgreich den Rennsteig-Marathon zu finishen.

Inzwischen gibt es schon viele Umsteiger"generationen", die sich am Wochende trafen, gemeinsam fachsimpelten, den Neuen die Angst nahmen und die Entscheidung erleichterten und natürlich auch gemeinsam liefen.

Den Auftakt bildeten 2 sehr interessante Vorträge des Orthopäden Dr. Schuh und des Sportwissenschaftlers Boris Beuke, der insbesondere die Frage der Motivation sehr anschaulich erläuterte.

Anschließend gingen wir zum praktischen Teil über - Training mit Boris und Christian. Bis zur Turnhalle liefen wir uns warm - jeder hatte zwei XCO in den Händen. Mit diesem modernen Trainigsgerät ging es dann weiter, bis wir alle Muskeln spürten - auch die, von denen wir bisher gar nicht wußten, daß sie existierten...

Der Abend klang mit einem gemütlichen Beisammensein im Rennsteiglaufhotel Endspurt aus.

Am nächsten Morgen kam dann der Höhepunkt des Wochenendes: Der gemeinsame Gipfellauf - eine Standortbestimmung für die Neuen und für alle anderen Laufbegeisterten ein schöner Lauf zum Jahresabschluß. Ohne Zeitwertung und ohne Zeitstress begaben wir uns auf die Strecke um die 5 Thüringer Gipfel zu bezwingen.

Das Wetter meinte es nicht sonderlich gut mit uns - es war frostig kalt und wir liefen die ganze Zeit über im Nebel. Damit blieben uns die herrlichen Ausblicke in die herbstlichen Täler leider verwehrt. Trotzdem hatten wir viel Spaß unterwegs und sehr nette Gespräche.
Eigentlich hatte ich nach meinem ungeplanten Marathon in Frankfurt heute vor, nur bis zur Suhler Hütte mitzulaufen, konnte es allerdings nicht übers Herz bringen, einfach unterwegs auszusteigen... Es lief gut und ich merkte nur ganz wenig die Anstrengung der letzten Woche.

Die Zeit verlief wie im Fluge und schon waren wir im Ziel - lächelnd und stolz, diesen schönen, aber auch anspruchsvollen Lauf geschafft zu haben.

An diesem Wochenende ist mir aber auch bewußt geworden, daß ich - hervorgegangen als ehemalige Aufs Ganze Läuferin - nun mittlerweile eine Marathonläuferin geworden bin, die diese wertvolle Unterstützung der Umsteiger eigentlich nicht mehr benötigt.
Es wird Zeit, den Staffelstab zu übergeben symbolisch an Katrin und Kirsten - zwei unserer Umsteigerinnen des Jahres 2010.  Sie werden  gemeinsam den Trainern und Organisatoren des Laufladen Erfurts und des Rennsteiglaufvereines den Umstieg vom Halb- auf den Marathon wagen und - da bin ich mir sicher - ihn auch erfolgreich bewältigen.

Liebe Katrin und liebe Kirsten,
ich freue mich, daß ihr euch für den Marathon entschieden habt und drücke euch jetzt schon  die Daumen. Ich wünsche euch und allen anderen Umsteigern eine erfolgreiche Vorbereitungszeit und werde euer geplantes Lauftagebuch mit großem Interesse verfolgen.

Ich werde mir im nächsten Jahre neue Ziele stellen - Ziele, die vielleicht auch über den Marathon hinausgehen. Aber ich werde Frank vom Laufladen Erfurt und seinen Kollegen immer dankbar sein, daß sie mich auf dem Weg zum ersten Marathon begleitet haben. Dieser Erfolg war die Grundlage für meine weitere läuferischen Entwicklung - wo auch immer mich diese  in Zukunft hinführen wird.

Es war ein tolles Wochenende. Ich habe mich riesig gefreut, euch alle wieder zu sehen - Vroni, Ruth, Udo, Carsten, Holger, Katrin, die 2. Katrin, Heike, Achim, Kirsten, Leo, Angela, Kai, Evi, Elke, Jens, Tümmli usw. Ich hoffe, ich habe keinen vergessen...

Fotos gibt es diesmal leider erst in ein paar Tagen... die Technik hatte so seinen Tücken...