Sunday, 10. january 2010 7 10 /01 /Jan. /2010 20:56
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Streakrunning
Wieder habe ich eine Schallmauer durchbrochen - eine Mauer, die noch vor einem Jahr für mich undenkbar schien.
Erstmalig bin ich - nicht nur seit Beginn meiner Serie, sondern seit ich regelmäßig laufe - in einer Woche mehr als 70 Kilometer gelaufen.
Begonnen hat die Woche ganz normal - mit Läufen zwischen 5 und 7 Kilometern. Dann aber hatte ich 3 Tage frei und ich hatte den unbändigen Drang mal wieder einen richtig langen Lauf zu machen.
Doch der Wind machte mir ganz schön zu schaffen und so war ich froh, am Freitag wenigstens 25km bewältigt zu haben. Normalerweise wäre ich am Tag darauf mit einer 4km Runde zufrieden gewesen, aber es lief so gut, daß ich das Doppelte daraus machte.
Tja - und dann kam der heutige Sonntag. Ich mußte arbeiten und konnte daher nur im Dunkeln laufen.
Aber sooo dunkel war es gar nicht - der Schnee leuchtete mir den Weg.
Der Schnee entlang der Nidda war festgetreten, so daß es sich wunderbar lief. Kleine Schneeflöckchen wirbelten durch die Luft und es war auch nicht mehr ganz so kalt. Die Luft war klar - Sauerstoff pur.
7km wollte ich heute laufen - dann hätte ich die 70 Wochenkilometer erreicht.
Aber warum solte ich mich auf 7km beschränken? An solch einem schönen Tag? Bei solch einem schönen Lauf?
Die 25km vom Freitag hatte ich gut weggesteckt. Es machte einfach nur Spaß. Ich lief weiter und dehnte meine Runde noch ein wenig aus.
Völlig verträumt  kam ich nach 10 Kilomtern zu Hause an. In meiner Statistik stehen für dies Woche 73 Kilometer.  Täglich Laufen macht so vieles möglich - wenn man auf sich und seinen Körper hört und die Umfänge nur langsam steigert. Ich glaube dies ist mir gelungen.
Nun kann der nächste Schritt kommen.
von Petra
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Kommentare

Liebe Petra,
gratuliere zu dieser tollen Leistung bei den recht widrigen Wetterverhältnissen. Ich finde es toll, wie Du das machst! Ich hoffe, Du machst weiter so und läßt Dich nicht von irgendwem von Deinem Weg abbringen.

Liebe Grüße
Kornelia
Kommentarnr1 gepostet von Kornelia am 11.01.2010 um 06h54
Liebe Petra, ich verstehe Deine Freude und Deinen Stolz; ich freue mich mit Dir! Gleichwohl muß ich Dir gestehen, daß mich das nicht überrascht. Wenn sich Dein Körper an das Täglichlaufen gewöhnt hat, über eine Verinnerlichung hinaus – werden sich die Distanzen automatisch erhöhen. Und 73 KM sind nur der Anfang. Ich bin aber sehr gespannt, wohin Deine Reise gehen wird. Mein „Standardrahmen“ hat sich vor langer Zeit etabliert und diesen halte ich mehr oder weniger ein. Mal sehen, wie sich Deiner entwickeln wird. :) Weiterhin viel Freude und alles Gute, Marcus
Kommentarnr2 gepostet von Marcus am 11.01.2010 um 08h30

Den Glückwünschen schließe ich mich gerne an! Es ist bewundernswert, wie Du das tägliche Laufen durchziehst und dabei Deine Grenzen erweiterst. Es ist viel mehr möglich, als wir oft glauben. Man muss es nur versuchen... nein, man muss es tun!

Ich freue mich schon auf das Wochenende bei Euch und hoffe sehr, dass wir dort auch gemeinsam laufen können. Weißt Du schon, wann und wo wir ankommen?

LG, Ramona

Kommentarnr3 gepostet von Ramona am 11.01.2010 um 14h56
Vielen Dank, liebe Kornelia!  Nein ich lasse mich von keinem abbringen, auch wenn ich mich doch ab und zumal verunsichern lasse....
 
Lieber Marcus,
ich bin schon selbst immer wieder über mich überrascht. Ich erinnere mich noch daran, wie ich nach meinem ersten 20km Lauf 1 Woche lang vor lauter Muskelkater kaum gerade aus laufen konnte... Und es ist schön, an sich selbst eine Entwicklung beobachten zu können und immer wieder Dinge zu tun, die man sich früher nie getraut hätte.
Ich bin auch gespannt, wohin mich mein Weg noch führen wird. Allerdings weiß ich auch, daß es nicht nur immer weiter gehen wird, daß es auch mal Tage oder Wochen gibt, in denen ich mich ein wenig zurücknehmen muß. Aber ich denke, das gehört auch zum Täglich Laufen.

Liebe Ramona,

das hast du aber schön formuliert - man muß es einfach tun!
Ich freue mich auch schon riesig auf euch - aber ich weiß noch nicht, wann ihr ankommt. Kannst du mir das bitte mal schreiben?
Und: Naklar laufen wir da zusammen!

Viele liebe Grüße euch allen

Petra

Kommentarnr4 gepostet von Petra am 11.01.2010 um 20h31

Liebe Petra,

ist schon toll zu lesen, dass du immer wieder neue Fortschritte machst. Ich glaube nicht, dass du Zweifel wegen des SM haben musst. Bei so einer Leistung wirst du es bestimmt schaffen.

Viele liebe Grüße, Marianne

Kommentarnr5 gepostet von Marianne am 12.01.2010 um 06h49
Hallo liebe Marianne,

ja - du hast sicher recht, aber es bleibt doch immer eine gewisse Unsicherheit und Respekt vor der Strecke. Aber das macht die Vorfreude ja auch so besonders schön prickelnd und aufregend.
Viele liebe Grüße
Petra
Kommentarnr6 gepostet von Petra am 12.01.2010 um 21h09
Liebe Petra,
wie toll.
Meinen Glückwunsch zu den erreichten Wochenkm.
die Freude kann ich so richtig nachempfinden.
Weiß ich, wie ich mich über jedn km gefreut habe, den ich mehr erreicht hatte,
Wünsche Dir weiterhin fortschritte, Gesundheit und Freude für jeden Tag.
liebe Grüße
Erika
Kommentarnr7 gepostet von Ika am 14.01.2010 um 22h24
Man das ist aber ne Leistung,ich beneide dich.Anhand deiner Berichte,lese ich heraus,dass das tägliche laufen was bringt.Ganz so weit bin ich noch nicht,irgendwie fehlt mir das nötige Körpergefühl aber ich arbeite daran.

Gruss Kirsten
Kommentarnr8 gepostet von Kirsten Stegmüller am 18.01.2010 um 18h38
Vielen Dank, liebe Ika! Ich wünsche dir soo sehr, daß du auch bald wieder laufen kannst...

Liebe Kirsten,

ich würde dir raten, daß du einen Schritt nach dem anderen gehen sollst. Täglich Laufen, das muß von innen heraus wachsen. Lass dir Zeit damit. Wenn du irgendwann den Wunsch verspürst, dann tue es. Aber jetzt denke erstmal an Dein großes Ziel - den Rennsteigmarathon.

Viele liebe Grüße
Petra
Kommentarnr9 gepostet von Petra am 18.01.2010 um 20h37
Vielen Dank, liebe Ika! Ich wünsche dir soo sehr, daß du auch bald wieder laufen kannst...

Liebe Kirsten,

ich würde dir raten, daß du einen Schritt nach dem anderen gehen sollst. Täglich Laufen, das muß von innen heraus wachsen. Lass dir Zeit damit. Wenn du irgendwann den Wunsch verspürst, dann tue es. Aber jetzt denke erstmal an Dein großes Ziel - den Rennsteigmarathon.

Viele liebe Grüße
Petra
Kommentarnr10 gepostet von Petra am 18.01.2010 um 20h38

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