Freitag, 14. august 2009 5 14 /08 /2009 16:35
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Ein wunderschöner, aber auch anstrengender Trainingslauf liegt hinter mir. Die Beine sind müde, der Körper auch - aber die Seele jubelt, das Herz freut sich. Und ich bin glücklich.

Obwohl ich heute frei habe, klingelte der Wecker bereits 07.00 Uhr. Nach einem leckeren Obstfrühstück fuhr ich mit der  S-Bahn nach Frankfurt. Von dort aus wollte ich entlang der Nidda einen langen Trainingslauf in Vorbereitung auf den Berlin Marathon machen.

Noch war es sehr kühl und ich fröstelte ein wenig. Aber das sind die besten Startbedingungnen. Es dauerte es auch nicht lange, bis mir warm war. Vor mir lag eine wunderschöne, natürliche, ruhige Strecke. Nur ab und zu kamen mir andere Läufer, Walker und natürlich viele Hundebesitzer mit ihren vierbeinigen Freunden entgegen.

Die Sonne konnte sich ihren Weg durch die Wolken noch nicht bahnen. Um mich herum war es leicht diesig.
Die Natur rund um die Nidda ist hier - obwohl nur 25km von meinem Heimatort entfern  - noch ganz anders, natürlicher. Vermutlich hat es hier keine Flußbegradigung gegeben. Bäume stehen dicht am Ufer, ihre Äste neigen sich dem Wasser zu.



Es ist einfach schön hier und ich genieße jeden Meter auf dem sich schlängelnden Niddauferweg. In meinem Heimatort werden mittlerweile die Flußbegradigungen wieder rückgängig gemacht. Ich finde das gut, auch wenn es gar nicht erst hätte sein müssen.

Nach etwa 10km durchquerte ich in die Kurstadt Bad Vilbel. Ein kleiner Abstecher vom Niddaweg führte mich durch den Kurpark, vorbei an einem Kneippschen Wassertretbecken. Kurzerhand entschloß ich mich, meine Schuhe auszuziehen und eine kurze Wassertretpause - so wie wir es von Hans, unserem Gastgeber beim Alpenmarathon gelernt haben, einzulegen. Danach fühlte ich mich superfrisch und lief locker und unbeschwert weiter - vorbei  an schönen Häusern und tollen Gärten.

Ich fühlte mich superwohl und war bald darauf in Dortelweil. 14 km hatte ich bereits in den Beinen, etwas mehr als die Hälfte war geschafft.
Ich begann zu träumen, meine Gedanken schweiften immer wieder ab. Plötzlich und unerwartet stand vor mir ein großes Schild, wie man es sonst nur von Baustellen kennt. Was hatte das hier zu suchen? Hier auf dem Rad- und Wanderweg? Das Schild verhieß nichts Gutes. Wegen Bauarbeiten war der Weg gesperrt. Mein Weg, auf dem ich heute laufen wollte. Vermutlich würden auch hier die Flußbegradigungen rückgängig gemacht.

Also stellte ich mich schonmal auf einen Umweg ein - wenn ich denn gewußt hätte, wo es langgehen könnte...  Ich lief nach links und kam bald an einem einzelnen Gehöft vorbei. Dort erklärte mir eine ganz nette Dame, wie ich nach Karben gelangen könnte. Aber das sei sehr, sehr weit.... Als ich ihr erklärte, daß ich danach noch weiter wolle, schaute sie mich nur noch ungläubig an....
Ich schlug mich also durch und nach einigem Zick-Zack und etwa 5km sah ich immer noch Dortelweil links neben mir liegen. Ob dieser Ort auch mal ein Ende hat?
Nach einem plötzlich aus dem Nichts auftauchenden Golfplatz (ich wußte gar nicht, daß es den gibt) sah ich dann aber auch schon die Häuser von Karben.
Der Weg führte mich nun wieder zurück zur Nidda - allerdings mitten durch ein Industriegebiet.
War ich froh, als ich die Nidda wieder neben mir hatte und ich endlich wieder in der Natur laufen konnte. Mittlerweile strahlte die Sonne erbarmungslos und die Hitze wurde immer unerträglicher. Gut, daß ich einen kurzen Stop am Supermarkt eingelegt und mich mit Getränkenachschub versorgt hatte.

21km hatte ich nun schon in den Beinen und die Schritte wurden etwas schwerer. Aber die Schönheit der Natur entschädigte mich für alles. Hier an dieser Stelle ist die Nidda allerdings noch in ihrem Zustand der Begradigung, aber Ich hege die Hoffnung, daß es auch hier rückgängig gemacht wird.



Nach etwa 5km verließ ich den Niddaweg und lief entlang wunderschöner Gärten durch den nächsten Ort.




Mittlerweile hatte ich mein "Soll" erfüllt. 25-27km sollten es heute werden. Aber durch den Umweg waren noch einige Kilometer bis nach Hause zurückzulegen. Ich machte noch eine kleine "Getränkenachschubsorganisationspause" und lief entlang eines herrlichen schmalen Pfades und dann über einenlangezogenen leichten Anstieg nach Hause,
welches ich glücklich nach 31km erreichte.



Naklar - so ein paar kleinere Gehpausen habe ich auch eingelegt und  ganz spurlos geht solch ein langer Lauf auch nicht an mir vorüber. Trotzdem erfüllte mich eine tiefe innere Zufriedenheit, daß ich es wieder mal geschafft habe.



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Kommentare

*applaus- da hättest du mich von der straße kratzen können *ggg
was so ein obstfrühstück für power gibt- sensationell... was futterst du denn unterwegs, wenn du sooooooooo lange läufst?
pass auf dich auf- danke für den schönen bericht und die fotos-

athena
Kommentarnr1 gepostet von athena am 14.08.2009 à 22h19
Hallo liebe Athena,

das glaube ich aber nicht... Aber es muß ja nicht jeder so weit laufen... Genieße Deine täglichen kurzen Läufe - so wie du es machst, ist es genau richtig für dich.
Was ich so esse? Heute hatte ich leider keine Radbegleitung und so sehr viel wollte ich auch nicht durch die Gegend schleppen. Deshalb war ich zwei mal schnell zwischendurch im Supermarkt, die an der Wegstrecke lagen. Ich habe mir 2 Smoothies gekauft und eine Banane. Dann hatte ich noch meinen Trinkgurt mit einem Gemisch von Apfelsaft und Wasser dabei. Außerdem habe ich noch ein paar Datteln gegessen.
Bevor ich losgelaufen bin und gleich nach dem Lauf habe ich jeweils eine große Schüssel Obstsalat gegessen.
Abends habe ich mir dann aber eine große Portion Nudeln gekocht... Da hatte ich richtig Hunger...
Viele liebe Grüße und ein wunderschönes Wochenende wünscht dir
Petra
Kommentarnr2 gepostet von Petra am 14.08.2009 à 23h02
Ach, was für eine schöne Beschreibung. Die Distanz hätte mich vermutlich total überfordert. Trotzdem wäre ich gerne ein Stück mit Dir mit gelaufen, so schön liest sich Dein Bericht incl. der beeindruckenden Bilder.
Vielen Dank dafür.
Gruß
Kornelia
Kommentarnr3 gepostet von Kornelia am 15.08.2009 à 09h25
Da bist du ja einen ordentlichen Kanten gelaufen. Danke auch für die Fotos, bitte weiter so.

Schönes WE
Holger
Kommentarnr4 gepostet von Holger am 15.08.2009 à 10h32
Ja, das sind schöne Bilder - sie real zu erleben - im Laufschritt ist wunderbar! :) Da hat sich der Umweg gelohnt. ;) Auch wenn es etwas schwer wurde. Daß die Flußbegradigungen korrigiert werden, finde ich grandios! Eine späte Erkenntnis, aber sie kam. Hier käme derlei nicht in Frage. Ein schöner Bericht von einem schönen Lauf - danke liebe Petra! Ich wünsche Dir ein wunderbares Wochenende, liebe Grüße Marcus
Kommentarnr5 gepostet von Marcus am 15.08.2009 à 12h46
Hallo liebe Nela,

ich hätte mich über eine zeitweilige Begleitung von dir auch sehr gefreut! Schade, daß wir so weit voneinander entfernt wohnen - zumal unser Tempo auch passen würde. So aber werden wir uns eben virtuell begleiten und gegenseitig teilhaben lassen.

Danke, lieber Holger für deinen Kommentar! Ja, mit der neuen Kamera macht es Spaß zu fotografieren. Ich ertappe mich immer häufiger dabei, die Natur auf der suche nach einem schönen Motiv nun noch viel bewußter zu betrachten.

Lieber Marcus,
ja, der Umweg hat sich gelohnt!   Ich finde es auch absolut klasse, daß die Flußbegradigungen hier wieder rückgängig gemacht werden - und zwar nicht nur von einzelnen Gemeinden, sondern von allen anliegenden Orten. Auch bei der Wetter (die der Wetterau ihren Namen gab und die in die Nidda fließt) wurde bereits wieder ein Teil der Begradigungen rückgängig gemacht.
Vielleicht haben doch einige Politiker erkannt, daß der Mensch nur in und mit der Natur leben kann und das es verdammt schief geht, wenn sich der Mensch allwissend über die Natur stellt.
Schade, dass das bei euch undenkbar wäre. Ich fühle mich glücklich, daß hier wenigstens partiell der Natur ein Stück ihrer Existenz zurückgegeben wird.

Viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende euch allen
Petra
Kommentarnr6 gepostet von Petra am 15.08.2009 à 14h14
Das sind die Läufe, die ich liebe. Einfach von A nach B, und immer schön in der Natur. Danke für´s Mitnehmen, und danke für die schönen Bilder.
Nun erhole Dich. Berlin wird sicher ein schöänes Erlebnis.
Liebe Grüße
Elke
Kommentarnr7 gepostet von laufmauselke am 15.08.2009 à 22h49
Liebe Petra, genau diese innere Zufriedenheit habe ich am Samstag auch verspürt. Erst eins sein mit der Natur, niemand stört dich und am Ende wächst man über sich hinaus. Schöne Bilder von einer schönen Laufstrecke!
LG Marianne
Kommentarnr8 gepostet von Marianne am 17.08.2009 à 08h53
Liebe Elke,
das ist wirklich  schön, wenn man nicht nur Runden läuft, sondern von irgendwoher nach Hause oder umgekehrt. Man erlebt immer wieder was Unvorhergesehenes und es bringt Abwechslung in den Läuferalltag.

Liebe Marianne,
schön, daß du auch so ein schönes Lauferlebnis hattest - ich werde gleich mal auf deinem Blog nachschauen und hoffentlich einen Bericht finden! :)

Liebe Grüße
Petra
Kommentarnr9 gepostet von Petra am 18.08.2009 à 21h32

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