Ich habe lange überlegt, ob ich meine Gedanken  zu diesem Thema niederschreibe.
Mittlerweile laufe ich seit 157 Tagen ohne Pause und dabei ist nicht jeden Tag eitel Sonnenschein. Es gibt mitunter auch Tage, an denen  buchstäblich Gewitterwolken am Himmel hängen, an denen die Serie an einem seidenen Faden hängt.
Täglich laufen ist schön, wunderschön - aber zugleich auch schwierig und voller Unwägbarkeiten.
Täglich laufen ist das Normalste auf der Welt, und trotzdem wird man zum Exot. Täglich Laufen bringt Freude und Gesundheit , und trotzdem wird man oft  belächelt und gefragt, ob man sich nicht übernimmt.
Trotz allem gehe ich weiter jeden Tag laufen. Schon wenn ich morgens erwache, denke ich an meinen Lauf. Ich laufe nicht mehr nach einem Trainignsplan, sondern nur nach meinem Gefühl.
Natürlich habe ich nicht mein Versprechen vergessen, immer auf meinem Körper zu hören. Aber: Heißt das, bei jedem Wehwechen aufzustecken? Aufzuhören mit dem Laufen?
Nein, das heißt es nicht. Täglich laufen heißt für mich mittlerweile, täglich meinen Körper neu kennenzulernen und seine Kräfte realistisch einzuschätzen. Heißt für mich, auftretende Schmerzen nicht zu ignorieren, sondern deren Ursachen gezielt zu bekämpfen. Nicht einfach eine Pille schlucken und glauben, der Schmerz ist ja weg....
Täglich laufen hat in mir in den letzten 157 Tagen etwas bewirkt. In mir ist ein unbändiger Wille zur Gesundheit meines Körpers entstanden, welche unabdingbare Voraussetzung meines Tuns ist. Ohne einen gesunden Körper kann man nicht täglich laufen bzw. man kann dabei keine Freude mehr empfinden.
Eine vitaminreiche Ernährung gehört dabei für mich genauso dazu wie die lange vernachlässigte Gymnastik. In meiner Tagesgestaltung versuche ich ausreichend Schlaf zu integrieren, was mir leider nicht immer gelingt.
Aber es zeigt Wirkung. Ein Schnupfen, der mich gerade getroffen hat, ist nach 3 Tagen ohne nennenswerte Probleme wieder abgeklungen. Mein kleiner regenerativer Lauf täglich hat mir dabei geholfen und die Selbstheilungskräfte angeregt. Andere Probleme lösen sich nicht so schnell in Wohlgefallen auf, aber ich bin überzeugt, daß ich auch diese meistern kann und werde.
Nach wie vor freue ich mich jeden Tag aufs Neue auf meinen Lauf. Ich lerne gerade, dabei nicht mehr ans Morgen zu denken, sondern nur ans Hier und Jetzt und Heute. 
Ja, das täglich Laufen hat mich  verändert. Mein Leben ist reicher geworden.