Seit einigen Wochen habe ich in loser Folge über meine Sichtweise zu einer gesunden Ernährung geschrieben. Es hat mir unwahrscheinlich Spaß gemacht, mit euch über die vielen Fragen zu diskutieren und eure durchaus auch konträren Meinungen kennenzulernen. Ernährung und gesunde Lebensführung ist ein Thema, das viele Menschen interessiert. Jeder hat unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Keiner ist der "Halbgott", der über richtig oder falsch entscheidet. Auch die Wissenschaftler sind sich nicht einig -  was heute wahr ist, erweist sich morgen als falsch.
Ich denke, daß  eine Lebensweise, die sich an unserer Natur orientiert,  zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führt. Fit und glücklich, mit einem regen Geist in einem gesunden Körper  leben und alt werden - das ist es, was ich mir wie viele andere Menschen auch wünsche.
Sport und insbesondere das Laufen ist nur ein Teil meiner Lebensweise. Angeregt von den vielen Diskussionen und Wünschen meiner Leser habe ich beschlossen, über  Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden in einem neuen Blog zu schreiben. Hier  bei "Petra" werdet ihr wie gewohnt meine Laufberichte finden und mein Training verfolgen können.
Ich lade euch ein, mich auf meinem neuen Blog "Vita"zu besuchen und mit mir über vielfältige Themen rund um die eine natürliche Lebensweise zu diskutieren.
Herzlich willkommen bei Vita!