Heute konnte ich wieder einmal meine tägliche Laufrunde im Hellen beginnen - und sogar fast beenden. Schon den ganzen Tag freute ich mich auf den Moment, indem ich loslaufen konnte.
Den ganzen Tag auf dem Bürostuhl gefesselt, konnte ich es am Nachmittag kaum noch erwarten.
Draussen ist es wieder kälter geworden, aber die Luft ist klar und rein. Ich genieße jeden Atemzug und sehe gerade noch den Rest der untergehenden Sonne. Mir begegnen nicht viele Menschen, nur wenige bewegen sich auf dem kleinen Weg zwischen den Feldern.
2 kleine Hunde spielen fröhlich miteinander. Sie springen umher und genießen die Bewegung. Es ist so natürlich, sich zu bewegen. Hunde können nicht ohne.
Und wir Menschen? Können wir ohne Bewegung leben?
Jahrelang habe ich es gekonnt, die Strecke von der Haustür bis zum Auto war oft das längeste Stück am Tag, das ich mit eigener (verkümmerter) Muskelkraft zurücklegte.
Die Quittung lies nicht lang auf sich warten. Noch heute spüre ich mitunter die Auswirkungen meines "früheren" Lebens - die Rückenprobleme werden nie wieder ganz weggehen.  Aber:  Man kann etwas dagegen tun. Nicht nur laufen, sondern auch regelmäßig Gymnastik hilft mir,  weiter täglich genußvoll laufen zu können.
Ich tue alles, um gesund zu bleiben und begreife immer stärker die Gesundheit als das wertvollste Gut, daß ich besitze.
Ich laufe weiter und träume dabei.... Immer öfter zaubert sich ein Lächeln auf mein Gesicht. Ich werde schneller und ein euphorisches Gefühl steigt in mir auf. Ich könnte laut jubeln und komme glückstrahlend wieder zu Hause an.
Nein - diesen schönsten Teil des Tages - meinen Lauf - möchte ich einfach nicht mehr missen.