Monday, 25. august 2008
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07:36
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veröffentlicht in: Training
....ist es leider schon wieder fast noch dunkel. Ich habe Urlaub. Was zum Teufel mache ich um 6 draussen, wenn ich eigentlich noch gemütlich in meinem Bett liegen könnte und mich meinen Träumen
hingeben könnte?
Ja, ich gehe laufen. Eine halbe Stunde nur. Ich bin ja schließlich in der Taperingphase, da soll man es ja nicht übertreiben.
Aber ich geniesse es und es macht mir Spass. Langsam werde ich richtig heiß auf meinen Marahon, kann es kaum noch erwarten. Am Samstag ist es endlich soweit. Erst wenn der Startschuß fällt, wird
wahrscheinlich auch erst die Nervosität von mir abfallen. Die ersten km werde ich wohl verfluchen, werde mich fragen, was ich mir da antue. Aber wenn die Muskeln einmal warm sind, werde ich es
geniessen. Ich freue mich riesig auf die Schweiz und auf die Alpen.
Ich fühle mich top fit und gut vorbereitet. Ich habe jede Minute meines Trainingsplanes, wirklich jede Minute, abgearbeitet. Das kann nicht umsonst gewesen sein. Ich muß und werde ankommen.
In 2 Tagen fahren wir los und werden erst ein paar relaxte Tage verbringen, bis am Samstag 6.30 Uhr der Startschuß fällt. Ja, 6.30 Uhr gehts - wahrscheinlich noch im Halbdunkel - los.
Gut, daß ich Laufen am Morgen trainiert habe.... :))))
von Petra
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Du musst gar nicht ankommen, aber Du wirst. Um 6.30 Uhr geht das schon los??? Das ist ja knallhart! Da hat man ja als 3.50 Uhr-Läufer wirklich immense Vorteile :-)
Es ist halt Sommer! :-))))
Liebe Grüße
Petra
Ich friere schon bei dem Gedanken an diese Temperatur!
Achte auf Deine Finger - die brauchst noch zum Schreiben!
LG
Marsav
es kommt noch schlimmer - aktuell sind es gerade minus 2 Grad dort...
Ich werde nachher also meine Winterlaufsachen einpacken... Brrrrrrrrrrrr!
Aber generell sagt der Wetterbericht für Samstag kein schlechtes Wetter voraus. Früh ist es klar (deswegen die Kälte) nachmittag evtl. leicht Regenschauer, aber bis dahin bin ich dann eh von innen nass vom Schwitzen! :)
Viele Grüße
Petra
Es geht um die Salztab.Wenn Du noch nicht damit gearbeitet hast,wären eines Trainings,dann sollstest Du sehr auf passen,denn
dann könnte es sein das Dein Magen und Darm dir einen Strich durch ein Ankommen macht.Versuch es lieber mal mit zwei messer-
spitzen Salz in Dein Getränk was Du mit niehnst.Ich wünsche Dir viel
Erfolg und komm gut wieder und gesund zu hause an.
Petra
Boah, das ist ja saukalt!!! Zieh bloß eine lange Laufhose an. Bist Du sicher, dass das Spaß macht???
Mit den Salztabletten macht ihr mich jetzt ganz unsicher...
LG
Petra
Zickler und da kann man auch etwas über die Salztab. lesen.
Wega
habe den Artikel gleich gelesen - der ist sehr interessant. Ich glaube, ich werde wohl doch noch mal über die Tabletten nachdenken. Ich habe mir eben Basica Sport gekauft, da ist auch ein ausgewogener Natriumanteil drin. Mit einer Messerspitze Salz im Getränk - da ist mir mal beim Laufen ziemlich schlecht geworden, das will ich nicht unbedingt machen. Aber vielleicht hilft es ja auch, wenn ich unterwegs ein paar Selzbrezeln esse. Das habe ich beim Thüringen Ultra gemacht, das ist mir eigentlich gut bekommen. Allerdings waren das nur 27km und kein Marathon...
Viele Grüße
Petra
heit hat vorrang.
Petra
ganz vielen Dank für eure moralische Untersützung. Ich werde unterwegs an euch denken und das wird mir helfen, wenn es dann unterwegs mal schwer fällt.
ICH WERDE ANKOMMEN!
Viele liebe Grüße
eure Petra