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Als ich auf diesem Blog vor 2 1/1 Jahren begann, meinen Weg zum ersten Marathon zu beschreiben und ein Tagebuch über meine Vorbereitungen auf den Alpenmarathon 2008 zu führen, ahnte ich nicht, was mein Laufleben mir so alles bescheren würde. Zum Beispiel,...

Es ist Samstag morgen. Ich habe frei. Schon mit dem Gedanken an meinen Lauf wache ich auf. Ich denke an den Film Sister Act 2. Dort sagte Whoopi Goldberg als Schwester Marie Clarance zu einer ihrer Schülerinnen: "Wenn du in der Nacht vom Singen träumst,...

Dieses 3. Gebot der Kölner Lebensart hat für mich inzwischen eine ganz besondere Bedeutung. Als ich vor einigen Monaten ein paar Tage in Köln arbeitete, bekam ich eine Tasse mit eben diesem Gebot geschenkt. Sie ist seither meine Lieblingstasse - und mein...