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So langsam wird es ernst. In wenigen Wochen - am 17.01.2009 - möchte ich gemeinsam mit Ramona und Laufmauselke beim Berliner Teammarathon starten. Dieser Marathon wird in meherer Hinsicht neu für mich sein. Es ist mein erster Marathon, den ich ohne Trainingsplan...

Am Wochenende war es endlich soweit - ein Team unseres Rennsteiglaufforums traf sich in Berlin, um gemeinsam am Mannschaftshalbmarathon im Britzer Garten in Berlin zu starten. Wir trafen uns bereits am Samstag Abend in einer kleinen, aber schicken italienischen...

Nachdem wir uns im letzten Artikel mit der Milch beschäftigt haben, geht es heute um ein weiteres (Grund?) Nahrungsmittel: Das Fleisch. Um es gleich vorweg zu nehmen: Ich glaube nicht, daß die Natur Fleisch als Nahrung für den Menschen vorgesehen hat....

Das wird ein schöner Saisonabschluß! Naja - nicht ganz. Im Dezember folgt noch der obligatorische Silvesterlauf, der in diesem Jahr bereits am 28.12. stattfindet. Aber an diesem Wochenende werden wir gemeinsam den Teamhalbmarathon der LC Stolpertruppe...

Jetzt spinnt sie total - höre ich euch sagen. Will sie uns jetzt auch noch die Schokolade ausreden? Nein will ich nicht, aber wir müssen uns auch über diese leidliche Thema unterhalten. Aber bevor wir über den Geschmack von Schokolade unterhalten, sollten...

"Gurken der Klasse Extra dürfen maximal eine Krümmung von zehn Millimetern auf zehn Zentimetern aufweisen" - das war bisher europäisches Gesetz, nachzulesen in der Verordnung (EWG) Nr. 1677/88 der Kommission vom 15. Juni 1988 zur Festsetzung von Qualitätsnormen...

In meinem Artikel Diäten funktionieren nicht habe ich geschrieben, daß Diäten nicht funktionieren, es sei denn, man fände eine "bei der man soviel essen kann, wie man will und trotzdem abnimmt. Genau das ist der Schlüssel zum dauerhaften Abnehmen: Sich...

Vor 50 Tagen habe ich begonnen, täglich zu laufen. Ich liebe es laufen zu gehen. Ich war auch früher nach jedem Lauf voller Glück und Freude, welches ich mir allerdings nur 3-4 mal pro Woche gönnte. Einfach, weil ich nach der gängigen Lehrmeinung trainiert...

Endlich war es soweit - unser gemeinsames Wochenende zum Auftakt der neuen Saison der Aktion "Geh aufs Ganze" 2009 konnte beginnen. Bereits am Freitag erwartete uns ein interessanter Vortrag des Erfurter Orthopäden Dr. Schuh. Leider konnten wir erst am...

Ich bin wieder zurück von unserem Auftaktwochenende der Aktion "Geh aufs Ganze" 2009 mit dem Gipfellauf als Höhepunkt . Wir haben ein tolles Wochenende hinter uns mit vielen Eindrücken und Erlebnissen, die es jetzt zu verarbeiten gilt. Ich werde noch...