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find ich einfach nur klasse. Da ich heute eine Nachtschicht machen muß, habe ich den ganzen Tag frei und beginne den Tag mit einem wunderschönen Morgenlauf. Schon beim Aufstehen freue ich mich aufs Laufen und wie toll ich mich danach fühlen werde. Das...

8.50Uhr Heute ist mein Artikel geteilt. Ich schreibe erstmals vor meinem Lauf über etwas, was mich bewegt. Heute ist der große Marathontag in Berlin. Ohne mich. Leider. Ein wenig bin ich traurig,aber man kann nicht alles haben. Ich hatte meinen grandiosen...

Ich habe mich auf den Weg begeben. Seit 6 Tagen laufe ich täglich. Und ich freue mich jeden Tag darauf - bis jetzt noch und ich hoffe, daß das so bleibt. Natürlich bin ich noch voller Zweifel, ob ich es schaffe, ob ich alles richtig mache, ob es nicht...

Am Wochenende war ich wieder einmal unterwegs auf meiner Hügeltour. Es war zwar kalt, aber die Sonne schien. Ich entschied mich – wahrscheinlich doch etwas übertrieben – für meine warme Laufjacke und lief los. Das erste Stück bis zur Nidda tat mir so...

Über Ramonas Blog bin ich auf der Seite von Black Sensei gelandet und habe dort diesen wunderschönen Artikel über das täglich Laufen gelesen. Laufen als Lebensphilosophie... Ich habe diesen Artikel immer und immer wieder gelesen. Und irgendwann habe ich...

Wer in den letzten Tagen auf meinem Laufblog das Laufen vermisst hat - den kann ich beruhigen: Ja - ich laufe nach meinem Marathon wieder regelmäßig. Im Moment sind es eher kleine Strecken. In dieser Woche bin ich bisher schon 3x früh 4.00 Uhr aufgestanden,...

Oh je! Hans, unser Hotelier im Schweizer Grächen hat mir ein Foto von unserem Alpenmarathon geschickt, welches ca 6km vorm Ziel entstanden ist. Ich habe wirklich keine Höhenangst, aber als ich das Bild gesehen habe, ist mir nachträglich ganz schlecht...

Eigentlich möchte man meinen, dass ich erstmal die Nase voll haben müsste vom „Bergsteigen“. Aber weit gefehlt, es zieht mich immer wieder in die Berge. Deshalb fuhren wir im Urlaub wie in jedem Jahr ins Großarltal, um eine Almenwanderung zu unternehmen....

muss die Freiheit wohl grenzenlos sein…. Jawohl, das ist sie!!!!! Wir haben diese Freiheit erleben dürfen. Gemeinsam mit unserem Gastwirt vom Brandstattgut, Freund und Pilot Jacob Wuerfl stiegen wir am 05.09.2008 in seinen Heissluftballon und fuhren über...

Bis vor wenigen Tagen kannte ich dieses Teil noch nicht, das auf deutsch einfach „schwarze Rolle“ heißt und auch eine solche ist. Boris Beuke, diplomierter Sportwissenschaftler, hat sie uns ins alpine Trainingslager in die Schweiz mitgebracht. Gleich...

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