Wow - was war das für ein toller Lauf! Eigentlich war er "nur" als Trainingslauf für den Supermarathon geplant. Langsam laufend wollte ich die 42,195km bewältigen, den Marathon genießen. Der Tag begann schon traumhaft - der Himmel erstrahlte im tiefsten Blau. Noch war es kalt - aber das sollte sich bald ändern. Wir fuhren nach dem mitten im Taunus gelegenen Ort Schmitten. Die Anmeldung lief problemlos und wir hatten ausreichend Zeit bis zum Start. Leider habe ich meinen Fotoapparat vergessen... Ein wenig traurig war ich schon, es war aber nicht zu ändern. Nun blieb nur die Hoffnung auf Rainers Handy und den Fotoapparat meiner Tochter... Pünktlich um 9:30Uhr wurden wir vom Bürgermeister über die Startlinie auf die Strecke in Richtung Weilburg geschickt. Wie im Profil ersichtlich, ging es gleich einige Kilometer vorwiegend bergab. Immer wieder bremste ich mich, da ich auf keinen Fall einen Tempolauf machen wollte. Gleich nachdem wir Schmitten verlassen hatten, bogen wir auf den […]

Sonnenschein, 17° - wie lange haben wir darauf gewartet? Endlich, endlich, endlich! Seit der Zeitumstellung absolviere ich meine Läufe wieder uneingeschränkt im Hellen, freue mich jeden Tag mehr über das wieder erwachte Leben in der Natur. Alles taucht hinein in einen großen Farbtopf - gelb, blau, grün, rot - in jeder Ecke, an jeder Stelle ist in der Natur etwas Neues zu entdecken. Überall sprießen die Pflanzen, so als könnten sie es nicht mehr erwarten, dem Winter die kalte -ähm- nein die warme Schulter zu zeigen. Ich laufe meine sommerliche Hügel-Hausrunde. Nichts sieht mehr so aus wie vor einer Woche. Alles ist viel freundlicher. Links und rechts am Wegesrand wächst Löwenzahn, auf der Wiese blühen Gänseblümchen. Die Bäume sind voller Knospen. Nur noch wenige Tage, dann werden sie geradezu "explodieren" und in frischem Grün erstrahlen. Im Wald zwitschern die Vögelein um die Wette. Ich sauge die Veränderung in mir auf, genieße jedes noch so kleine Blättchen, erfreue mich an jeder […]

Eigentlich sollte dieser Artikel uns auf ein ganz besonders schönes Event einstimmen. Gemeinsam mit Ines und unseren Töchtern wollten wir am Frankfurter Womens Run teilnehmen. Ein Mutter - Tochter Lauf der ganz besonderen Art. - über 5km. Langsam, gemütlich laufen und schwatzen. Tja - bis vor wenigen Minuten hatte ich mir ausgemalt, wie schön es werden würde. Irgendwann im Sommer findet dieser Lauf statt und nichts sollte mich abhalten, mir das Wochenende freizuhalten. Voller Vorfreude habe ich heute gegoogelt, um den exakten Termin zu finden und mich hat das blanke Entsetzen gepackt: Der womens run findet in diesem Jahr bereits im Juni statt und fällt genau in die Zeit unseres Jahresurlaubes. Keine Chance für mich, an diesem Wochenende in Frankfurt zu sein. So muß unser gemeinsam geplantes Wochenende leider ins Wasser fallen, was mich sehr traurig macht. Liebe Ines, es tut mir sehr sehr leid, daß unser Event in diesm Jahr nichts wird. Ich hatte mich schon sooo gefreut und ich […]

.Nun hat er es doch geschafft, sich dem Winter zu widersetzen - der Frühling ist da! Endlich! Wie habe ich mich auf den Feierabend gefreut! Die Auswahl der Laufkleidung macht mir heute ganz besondere Freude: Endlich kann ich wieder meine "täglichlaufgestählten" Waden zeigen! Locker und luftig gekleidet lief ich los - endlich mal wieder ins Ossenheimer Wäldchen. Diese Strecke kann ich nur im Hellen laufen, deshalb war ich im Winter sehr selten dort. Der Wind war angenehm warm und streichelte meine Haut - vorbei die monatelange Kälte. Ich genoß jeden Meter, saugte die Wärme, die Sonne in mir auf. Die ersten Traktoren waren schon unterwegs und begannen, die Felder zu bearbeiten. Ich treffe einige Walker, Familien, die mit ihren Kindern spazieren gehen. Es ist wie ein Befreiungsschlag - die Menschen kommen wieder aus ihren Häusern hervor und bevölkern die Natur. Ob sie wissen, was sie im Winter verpasst haben - so allein mit dem Bier in der Hand auf der Couch im zentralbeheizten […]

Es ist Sonntag - und ich muß arbeiten. Die Sonne scheint, aber es ist eisig kalt. Die Kälte will in diesem Jahr nicht weichen. Aber die Sonne beginnt so langsam, ihre Kraft zu entfalten. Ich freue mich auf den Abend, auf meinen Lauf. Mittlerweile ist es nicht mehr zu übersehen, daß die Tage wieder länger werden. Es ist schön, im Hellen nach Hause zu kommen und wenigstens im Hellen den Lauf zu beginnen.... Ich versuche, pünktlich nach Hause zu kommen. Die Sonne strahlt immer noch in vollem Glanz. Die Luft ist so klar und während der Heimfahrt kann ich weit in den Taunus hineinschauen. Wenn nur die Kälte nicht wäre... Aber was soll`s - dann ziehe ich mir eben wieder eine Lage mehr an... Gegen 18.00 laufe ich los. Die Sonne steht tief am Horizont und wirft lange Schatten. Ich beschließe, seit langem mal wieder meine Sommer-Runde zu laufen. Auf den letzten Kilometern wird es dann schon dunkel sein, aber egal. Der Teil der Strecke, die durch den Wald führt, würde ich noch im Hellen […]

Nun bin ich mitten in der Vorbereitung auf mein großes Ziel - dem Rennsteig Supermarathon auf dem Rennsteig am 8. Mai. Noch sind 68 Tage Zeit bis zur Erfüllung meines großen Traumes. 2 Monat Vorbereitung liegen bereits hinter mir. Mein erster großer Höhepunkt war der Ultramarathon in Rodgau - der aber auf Grund der äußerst schwierigen Bodenverhältnisse für mich nach 35km endete. Gestern startete ich den 2. Versuch - den 50km Ultramarathon von Marburg. Schon seit Tagen beobachtete ich die Wetterentwicklung. Würde es endlich wärmer werden? Würde endlich der Frost verschwinden? Meine Erwartungen schienen sich zu erfüllen. Die Temperaturen stabilisierten sich im Plusbereich, der Schnee schmolz. Allerdings so sehr, daß die Lahn über alle Ufer trat und die schöne Lahntalstrecke völlig überflutete. Der Veranstalter organisierte jedoch in kürzester Zeit eine Ausweichstrecke, so daß dem Lauf nichts mehr im Wege stand. Nur der Wetterbericht am Tag zuvor verhieß nichts Gutes. Der […]

Endlich Wohenende, endlich Zeit für einen wieder etwas längeren Lauf. Ich lies es für mich offen, wie weit es gehen würde. Ein wenig habe ich das abhängig gemacht von den Witterungsverhältnissen. Nein - nicht vom angekündigten Regen. Der stört mich überhaupt nicht - im Gegenteil, da hätte ich mich wirklich gefreut. Viel schlimmer waren die Bodenverhältnisse. Auf dem Weg zur Nidda war alles eisfrei, die ersten Schritte liefen problemlos und es kam Freude auf - Vorfreude auf diesen Lauf. 3 Stunden Minimum hatte ich mir vorgenommen, vielleicht auch ein wenig mehr. Ich lief in Richtung Florstadt und nahm den Weg, den ich gemeinsam mit Frank im Sommer zur Vorbereitung auf den Berlin Marathon lief. Damals hatte uns Jürgen mit dem Rad eine 15km Strecke "abgemessen". Auf dieser Strecke lief ich nun und träumte von diesem schönen Trainingslauf im letzten Sommer. In Gedanken war für mich Sommer, die Sonne schien, die Vögel zwitscherten... Was war das? Da zwitscherten doch tatsächlich ein […]