Wow - was für ein Lauf! Nach 3 gelaufenen Marathons und einem Ultra in diesem Jahr wollte ich es heute auf der 10km Strecke rund um den wunderschönen Bad Homburger Kurpark wissen. Mein ganz großes Ziel - und das schon seit Langem - war es, erstmalig unter 60min zu bleiben. Diese magische Maarke erschien mir bisher unerreichbar. Nun - nach einem Jahr täglichen Laufens und einiger Kilo Gewichtsabnahme hoffte ich, es heute endlich zu schaffen. Bereits 7.00Uhr klingelte der Wecker - ziemlich früh für einen Sonntagmorgen... Aber ich mußte mich nicht hochquälen - zu sehr freute ich mich auf den […]
Dieser Spruch stand – etwa an km 7 – auf einem riesengroßen Plakat. Hochgehalten von einem Marathonfan am Straßenrand. Eins von vielen coolen Sprüchen, über die man unterwegs schmunzelt und die mich immer wieder aufmunterten… Km 7 – das ist allerdings noch nicht unbedingt der Punkt, an dem die Schmerzen beginnen und man darüber sinniert, was man sich hier eigentlich antut und über Sinn und Unsinn eines Marathons nachdenkt. Berlin. Der größte deutsche Marathon. Und ich mittendrin – als Mit-Läuferin. Ein Riesenevent, zu dem ich dazugehörte. Eine unter 40000. Ein Laufereignis in dieser […]
Im Laufe der Woche habe ich mich entschlossen, beim in meiner unmittelbaren Umgebung stattfindenden Karbener Stadtlauf den Halbmarathon zu laufen. Eigentlich wäre ja in Vorbereitung des Berlin Marathons ein längerer Lauf angesagt - so beschloss ich, den Heimweg laufend anzutreten und so noch weitere 10km "dranzuhängen". Aber es kam alles ganz anders... Bereits kurz nach 7.00Uhr fuhr ich mit der S-Bahn in Richtung Karben. Dort fand ich auch gleich die Auschilderung des Laufes, so daß ich diesen Schildern nur folgen brauchte, um den Start und das Vereinshaus zu finden. So richtig Spaß […]
Der Hühnerlauf ist eigentlich kein Hühnerlauf. Jedenfalls laufen da keine Hühner.... Es ist der Rebooks Runners Woman Run - ein Lauf nur für Frauen. Zuerst war ich skeptisch, als ich die Bilder vom letzten Jahr sah: Tausende Frauen in Pink - typisch Frau halt... Aber als ich dann las, daß man dort als Mutter/Tochter Team laufen kann, war schnell der Entschluß gefasst, in diesem Jahr dabei zu sein. So kam es, daß wir beide - meine Tochter und ich - gestern ein "date" hatten Kurz vor Beginn der Startnummernausgabe trafen wir uns an der Frankfurter Commerzbankarena. Die ersten 3000 […]
Seit Tagen habe ich diesem Tag entgegengefiebert: meinem ersten Ultra, mit über tausend Höhenmetern, im Rahmen einer 2x50km Staffel beim Thüringen Ultra in Fröttstädt. Bereits Freitag Mittag fuhren wir los, den Kofferraum voller Gepäck, einem "geliehenen" Zelt, Isomatten und Schlafsäcken. Eine gehörige Portion Aufregung und Nervosität fuhr ebenfalls mit. Ich war hibbelig und nervös wie vor meinen ersten Marathon. Das wir noch einmal zelten würden, hätte ich mir auch nicht mehr vorstellen können, aber die traumhafte Atmosphäre des Thüringen Ultra hatte mich im letzten Jahr angesteckt. Kurz […]
Eine ereignisreiche Woche liegt hinter - und auch vor mir. Die Ereignisse überschlagen sich gerade zu. Der Rennsteigstaffellauf ist Geschichte, aber die Emotionen, Freude und der Spaß lebt in mir weiter. Voller Freude denke ich an diesen Tag zurück und schaue mir immer wieder die Bilder an. Nach einigem Kampf mit der Technik ist es mir auch gelungen, ein Album fertigzustellen, das ihr euch hier anschauen könnt.. Leider sind die Fotos nicht in chronoligischer Reihenfolge und auch der Anteil der Bilder, bei denen wir lustig feiern ist leicht überdimensioniert. Das hängt aber nicht damit […]
Gestern - am fast längsten Tag des Jahres - war es endlich soweit. Pünktlich 05.00Uhr startete der 11. Rennsteigstaffellauf von Blankenstein nach Hörschel über ca 170km. Naja, die genaue Kilometerangabe schwankt schon ein wenig, aber das sei den Thüringern nachgesehen. Schließlich ist es auch im Zeitalter von GPS & CO nicht so einfach, jahrzehntealte Entfernungsangaben zu ändern..... Unsere Staffel betrug jedenfalls exakt 171,3km, was vermutlich an den Strecken lag, die teilweise geringfügig vom eigentlichen Rennsteig abwichen. Bereits am Vorabend hatte sich unser Starterteam im Startort […]
Gestern abend - pünktlich 19.32 ertönte der Startschuß zum diesjährigen J.P. Morgan Corporate Challenge Lauf. Um ehrlich zu sein - wir haben ihn gar nicht gehört, wir waren noch viel zu weit vom Start entfernt... Aber der Reihe nach. Schon auf der Fahrt in die Innenstadt von Frankfurt merkte man: es war kein normaler Tag. Die S-Bahnen waren voller als voll. Aber überall spürte und hörte man die gute Stimmung, aus vielen Ecken ertönte lautes Lachen. Lebensfreude pur. Muski ertönte aus vielen Lautsprechern. Wir trafen uns 1 1/2 Stunden vor dem Start, aber bereits um diese Uhrzeit war die […]
Am Mittwoch werden sich wieder mehr als 70 000 Läöuferinnen und Läufer durch die Frankfurter Straßen drängeln - auf einer 5,6km Strecke. Das ist eigentlich kein Genuß zu laufen. Nur langsam geht es vorwärts. Stundenlanges Warten geht dem Start voraus. Da stellt sich schon die Frage: Warum tue ich mir das an? Warum tun sich das in jedem Jahr SO VIELE an? Es ist nicht nur der Lauf, der eine solche Faszination ausübt. Es ist das ganze Event, die Stimmung beim Start und im Ziel. Natürlich auch unterwegs. Da nimmt man schon gern mal in Kauf, daß sich beim Anblick einer orientalischen […]
Ein bischen verrückt muß man schon sein, oder? Muß ich wirklich noch eins draufsetzen? Ist ein Marathon nicht genug? Schon seit längerem trage ich mich mit diesem Gedanken. Was passiert jenseits der Marathonmarke? Kann ich auch dann noch laufen? Stimmt es, daß man einen Ultra mit dem Kopf läuft? Nach langen Zögern und reiflicher Überlegung habe ich mich entschlossen, am 4.7. beim Thüringen Ultra im Rahmen einer 2er Staffel meinen ersten Ultra mit einer Länge von 50km zu bewältigen. Wieder stehe ich vor einer neuen Herausforderung. Aber irgendwie bin ich mir sicher, sie schaffen zu können. […]
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In diesem Blog dreht sich alles ums Laufen: Der Lauftreff Ahornweg, der Rennsteiglauf, der Alpenmarathon und das dazugehörige Training steht hier im Mittelpunkt.
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