Laufen und Geniessen

Monday, 23. november 2009 1 23 /11 /Nov. /2009 20:48
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5,5km zwischen Respekt und Euphorie
16.00 Uhr - noch eine halbe Stunde zu arbeiten. Ein Blick aus dem Fenster. Weltuntergangsstimmung. Es stürmt, Engländer würden sagen: it´s raining cats and dogs.... Katzen und Hunde sind heute eindeutg zu klein für diesen Regen - da müßten schon größere Tiere her... 16.45 Uhr Ich sitze im Auto. Sturmwarnung. Der Moderator warnt die Hörer, heute möglichst nur dann die Wohnug zu verlassen, wenn es unbedingt sein muß. "Schicken Sie ihren Hund allein Gassi" schloß er seinen Kommentar. Ich muß lachen. Wenn wir usneren Eyko noch hätten - er hätte sich garantiert in der letzten Ecke verkrochen […]
von Petra
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Sunday, 22. november 2009 7 22 /11 /Nov. /2009 18:18
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Herbstliche Facetten

Die malerischen bunten Bilder herbstlich gefärbter Bäume gehören nun schon wieder fast der Vergangenheit an - sie sind gewichen den teilweise farblosen Ästen, die ihr Laub bereits dem Winde übergeben haben. Vereinzelt ist noch die Schönheit des Herbstes zu sehen - nur darauf wartend, ebenfalls in naher Zukunft der Vergangenheit anzugehören. Herbst - das war für mich bisher nur der Sinnbegriff schöner Farben - den kalten Wind und Regen dieser Jahreszeit vergessend oder verdrängend. Seit ich meine Laufrunden täglich drehe, laufe ich mit offenen Augen durch mein Laufrevier und ich sehe […]
von Petra
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Thursday, 12. november 2009 4 12 /11 /Nov. /2009 20:54
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Lasst Bilder sprechen...

Am 31.10. - einem Tag vor dem Gipfellauf - habe ich gemeinsam mit Leo, Vroni und Kirsten einen wunderschönen Morgenlauf in den Thüringer Bergen gemacht. Aufgestanden sind wir bei ca minus 4-5°. Es war bitterkalt, ein erster Frostlauf des Jahres. Aber es war einfach genial. Glasklare Luft, Rauhreif auf den Feldern und die Stille der Natur. Die einzigsten Lebewesen, die uns begegneten, waren superniedliche Kühe und eine Herde wilder Pferde... Schaut selbst - und dann wißt ihr, warum das Laufen so schön ist. Vielen Dank, liebe Vroni, für diese tollen Bilder und das ich diese hier […]
von Petra
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Saturday, 7. november 2009 6 07 /11 /Nov. /2009 15:25
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Aufstehen - Loslaufen - Wohlfühlen
Nachdem ich eine Woche lang wegen einer Dienstreise jeden Tag durch`s dunkle Köln gelaufen bin, konnte ich heute einen tollen Lauf durch die heimische Natur, in bekanntem Gelände machen. Nachdem ich mich richtig ausgeschlafen hatte, stieg ich in meine Laufschuhe und lief los. Die Sonne schaffte es nur sehr selten, sich durch die dicken Hochnebelfelder zu kämpfen. Stattdessen begann es zu regnen. Pünktlich, als ich loslief. Aber das störte mich überhaupt nicht - im Gegenteil. Es war schön, als ich die dicken Regetropfen spürte. Innerlich war mir bereits nach kurzer Zeit warm. Ich lief den […]
von Petra
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Sunday, 18. october 2009 7 18 /10 /Okt. /2009 19:09
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Die Schönheit des Herbstes

Eine schöne, ruhige Woche liegt hinter mir. Sieben schöne Läufe - jeder auf seine Art einzigartig. Ich war früh 4.00Uhr unterwegs. Ganz allein, nur für mich in der Dunkelheit.Nur ein paar Strassenlampen zeigten mir den Weg. Und ich war nachmittags unterwegs - im strömenden Regen, bei Kälte und im Sonnenschein. Diese Woche har mir alles geboten, was der Herbst so einzigartig macht. Die erste Kältewelle. Klare Luft. Weite Sicht - bis zum 30km entfernten Feldberg. Die Konturen der Türme exakt erkennbar, als wenn sie keine 100m entfernt wären. Die untergehende Sonne. Sie strahlt die dunklen […]
von Petra
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Monday, 5. october 2009 1 05 /10 /Okt. /2009 19:58
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Grauer Himmel und Sonnenschein pur
Nachdem ich bereits gestern einen tollen Regenlauf machen konnte, wurde dieses Erlebnnis heute nochmal getoppt. Während gestern die Regentropfen den Boden nur oberflächlich erreichten und der Boden unter den Bäumen nach wie vor beim Laufen staubte, lief ich heute Slalom um die Pfützen. Zumindestens am Anfang. Später lief ich einfach nur noch gerade aus - egal ob das Wasser spritzte. Ich war ohnehin nass - von oben und unten, von innen und außen. Es spielte keine Rolle mehr. Es goß wie aus Eimern, der Himmel blickte grau und fast schon drohend auf mich herab. Die andere, graue Seite des […]
von Petra
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Saturday, 26. september 2009 6 26 /09 /Sept. /2009 15:52
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Abschied von der Peene - zurück an der Nidda

Nach dem großartigen Berlin Marathon haben wir noch einige Tage Urlaub an der Mecklenburger Seenplatte gemacht. Seit Jahren waren wir nicht mehr in diesem schönen Teil Deutschlands. Unser Ziel war Neukalen unweit des Kummerower Sees und nicht weit weg von Ramona, mit der ich mich schon im Vorfeld zum Laufen verabredet hatte. Bereits am Dienstag abend holte mich Ramona ab und sie zeigte mir dei nähere Umgebung von Neukalen und Salem. Da mir ja der Marathon noch ein wenig in den Knochen steckte, wollten wir eine nicht so große Runde von 7km drehen. Bereits das war für mich eine große […]
von Petra
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Friday, 18. september 2009 5 18 /09 /Sept. /2009 07:45
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Täglich Laufen - 1 Jahr
Heute ist der 18. September 2009. Erinnert ihr euch? Black Sensei hat genau vor einem Jahr einen begeisternden Artikel über das Täglich Laufen geschrieben. Ramona hatte diesen Artikel verlinkt. Ich habe ihn gelesen und war tief beeindruckt. Ob ich es vielleicht auch mal probiere? Ohne überschauen zu können, was daraus wird, lief ich einfach los. Nach meinem Artikel, in dem ich öffentlich machte, daß ich nun täglich laufen gehen würde, entstand eine heiße Diskussion. Wirklich Mitreden kann nur wer mitläuft – dachte ich mir und ich lief mit. Jeden Tag aufs Neue. Die Tage zogen ins Land – […]
von Petra
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Sunday, 13. september 2009 7 13 /09 /Sept. /2009 20:43
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Es geht wieder aufwärts

Nach Hexenschuß und Erkältung geht es endlich wieder aufwärts - es geht mir gut und es wird Zeit, endlich auchmal wieder mehr als 3-4km zu laufen. Nachdem ich gestern bereits 10km in den Füßen hatte, wollte ich die gleiche Strecke auch heute nochmal laufen. Noch längere Strecken erschienen mir kurz vor dem Berlin Marathon nicht ratsam. Gleich nach dem Aufstehen lief ich los. Es erwartete mich ein Wetter-Mix, der sich nicht so richtig zwischen Sonnenschein und bedrohlichen Wolken entscheiden konnte. Es war schön, nach der Hitze der letzten Wochen die nun kühlere Luft einzuatmen. Es war […]
von Petra
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Monday, 7. september 2009 1 07 /09 /Sept. /2009 20:24
- Community: Laufen
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Glückliche 2 km
Langsam beginne ich zu begreifen und zu verstehen, was Täglich Laufen bedeutet. Täglich Laufen - das ist nicht immer nur eitel Sonnenschein. Sonne und Gewitterwolken wechseln sich einträchtig miteinander ab - und das nicht nur im wahrsten Sinne des Wortes. Am 13.11. 2008 schrieb ich folgende Gedanken über meinen Weg zum Täglich Läufer: "Aber mein Gefühl sagt mir, daß ich angekommen bin. Gedanklich und auch real. Ich habe das Täglich Laufen verinnerlicht und werde nicht wieder aufhören damit - vorausgesetzt es hindern mich keine höheren Mächte daran und meine Gesundheit bleibt mir […]
von Petra
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