Laufen und Geniessen

Sunday, 23. may 2010 7 23 /05 /Mai /2010 21:22
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Der erste Sommertag des Jahres

Nein - ich jammere nicht, daß es heute zu heiß zum Laufen war! Es war einfach wunderschön! Einfach loslaufen - im Sonnenschein. Einfach herrlich! Überall lautes Vogelzwitschern. Am Wegesrand sitzt ein Häschen und läßt mich ganz nah herankommen. Nur noch wenige Meter trennen mich von ihm, bevor es wegläuft. Ich laufe und träume - mit offenen Augen. Manchmal auch mit Geschlossenen. Leider bestehen da diverse Gefahren, also macher ich sie doch wieder auf. Überall duftet es. Alles ist so beruhigend. Ich liebe, es hier entlang zu laufen. Es ist meine "Haus- und Hofstrecke". Es ist so schön […]
von Petra
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Sunday, 2. may 2010 7 02 /05 /Mai /2010 17:54

veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Kopenhagen - eine Stadt voller Gegensätze

Heute hatte ich endlich einmal die Zeit, mir Kopenhagen anzuschauen. Der freie Sonntag tat mir unendlich gut. Was lag näher, als die Stadt "laufend" zu erkunden? Running-sightseeing sozusagen? Ich ließ mir an der Rezeption des Hotels einen kleinen handlichen Stadtplan geben und suchte mir eine Route aus. Entlang der 5 Seen sollte es gehen bis hin zur Ostsee und zum Kastellet - einer Festung, die im 17. Jahrhundert zum Schutz vor den Schweden erbaut wurde. Dort wollte ich eine Runde im Grünen drehen und entlang der 5 Seen wieder zurück. Die Sonne schien mit voller Kraft und es versprach […]
von Petra
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Wednesday, 24. march 2010 3 24 /03 /März /2010 20:29
- Community: Die Welt des Sports
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Womens Run in Frankfurt - unser Plan fällt ins Wasser
Eigentlich sollte dieser Artikel uns auf ein ganz besonders schönes Event einstimmen. Gemeinsam mit Ines und unseren Töchtern wollten wir am Frankfurter Womens Run teilnehmen. Ein Mutter - Tochter Lauf der ganz besonderen Art. - über 5km. Langsam, gemütlich laufen und schwatzen. Tja - bis vor wenigen Minuten hatte ich mir ausgemalt, wie schön es werden würde. Irgendwann im Sommer findet dieser Lauf statt und nichts sollte mich abhalten, mir das Wochenende freizuhalten. Voller Vorfreude habe ich heute gegoogelt, um den exakten Termin zu finden und mich hat das blanke Entsetzen gepackt: Der […]
von Petra
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Friday, 19. march 2010 5 19 /03 /März /2010 21:03
- Community: Laufen
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Luftige Waden
.Nun hat er es doch geschafft, sich dem Winter zu widersetzen - der Frühling ist da! Endlich! Wie habe ich mich auf den Feierabend gefreut! Die Auswahl der Laufkleidung macht mir heute ganz besondere Freude: Endlich kann ich wieder meine "täglichlaufgestählten" Waden zeigen! Locker und luftig gekleidet lief ich los - endlich mal wieder ins Ossenheimer Wäldchen. Diese Strecke kann ich nur im Hellen laufen, deshalb war ich im Winter sehr selten dort. Der Wind war angenehm warm und streichelte meine Haut - vorbei die monatelange Kälte. Ich genoß jeden Meter, saugte die Wärme, die Sonne in […]
von Petra
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Sunday, 7. march 2010 7 07 /03 /März /2010 21:29
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Traumhafte Frühlingskälte
Es ist Sonntag - und ich muß arbeiten. Die Sonne scheint, aber es ist eisig kalt. Die Kälte will in diesem Jahr nicht weichen. Aber die Sonne beginnt so langsam, ihre Kraft zu entfalten. Ich freue mich auf den Abend, auf meinen Lauf. Mittlerweile ist es nicht mehr zu übersehen, daß die Tage wieder länger werden. Es ist schön, im Hellen nach Hause zu kommen und wenigstens im Hellen den Lauf zu beginnen.... Ich versuche, pünktlich nach Hause zu kommen. Die Sonne strahlt immer noch in vollem Glanz. Die Luft ist so klar und während der Heimfahrt kann ich weit in den Taunus hineinschauen. Wenn […]
von Petra
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Thursday, 4. march 2010 4 04 /03 /März /2010 21:17
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Faszination Natur

Heute möchte ich euch einige Fotos meiner Klick 12x2010 Serie vorstellen. Nicht mein Hauptmotiv, sondern die kleine Insel in der Nidda soll heute im Fokus stehen. Diese kleine Insel wurde im vergangenen Jahr im Zuge der Renaturierung der Nidda geschaffen. Ich finde es wunderschön, was an dieser Stelle aus der ehemals flußbegradigten Nidda gemacht wurde. Das erste Foto entstand Anfang Januar - bei winterlichen Sonnenschein. Während es in fast ganz Deutschland geschneit hatte, war bei uns noch nichts von der weißen Pracht zu sehen. Aber bereits wenige Tage später lag auch an der Nidda […]
von Petra
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Saturday, 6. february 2010 6 06 /02 /Feb. /2010 17:04
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Schnee, Eis, Matsch und noch mal Matsch - aber der Frühling kommt!
Endlich Wohenende, endlich Zeit für einen wieder etwas längeren Lauf. Ich lies es für mich offen, wie weit es gehen würde. Ein wenig habe ich das abhängig gemacht von den Witterungsverhältnissen. Nein - nicht vom angekündigten Regen. Der stört mich überhaupt nicht - im Gegenteil, da hätte ich mich wirklich gefreut. Viel schlimmer waren die Bodenverhältnisse. Auf dem Weg zur Nidda war alles eisfrei, die ersten Schritte liefen problemlos und es kam Freude auf - Vorfreude auf diesen Lauf. 3 Stunden Minimum hatte ich mir vorgenommen, vielleicht auch ein wenig mehr. Ich lief in Richtung […]
von Petra
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Friday, 5. february 2010 5 05 /02 /Feb. /2010 05:22
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Morgens halb fünf in Deutschland
Nee - da gibt es noch nicht das aus der Werbung allseits bekannte Nascherli, daß ich ohnehin nicht mag. Morgens halb fünf in Deutschland - da bin ich gerade unterwegs. Laufend, freudestrahlend, auf wieder trockenen Gehwegen. Gerade noch tief in den Federn gelegen, begrüße ich nun den neuen Tag, der sich - auch noch nicht wage - ankündigt. Noch ist alles in tiefem Dunkel versunken. Ich treffe kaum einen Menschen auf der Straße. Nur einen Autofahrer, der gerade dabei ist, seine Scheibe vom Eis zu befreien. Ich habe nicht viel Zeit - nur etwa 40 min. Aber diese 40 min genieße ich, laufe […]
von Petra
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Saturday, 23. january 2010 6 23 /01 /Jan. /2010 22:41
- Community: Laufen
veröffentlicht in: Laufen und Geniessen
Es läuft wieder!
Endliche Wochenende - endlich wieder ein Lauf im Hellen! Gleich morgens nach dem Aufstehen und einem leckeren Obstfrühstück lief ich los. Heute sollte es mal wieder ein längerer Lauf werden. Nachdem ich in den letzten Tagen nach 7km bereits "weiche Knie" hatte. nahm ich mir keine konkrete Kilometerzahl vor, sondern wollte einfach mal sehen, wie weit es geht. Zunächst lief ich entlang der Nidda bis zum Wald. Die Temperatur war leicht unter 0 Grad, aber der eiskalte Wind war nicht sehr angenehm. Ich beschleunigte ein wenig mein Tempo, damit mir wärmer wurde. Nach etwa einer halben Stunde […]
von Petra
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Sunday, 20. december 2009 7 20 /12 /Dez. /2009 20:02
- Community: Laufen
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Der Winter hat uns fest im Griff?

Was für ein schöner Tag! Noch in der Dunkelheit lief ich los - bei minus 10°. Dick eingemummelt mit mehreren Lagen Laufwäsche - so konnte mir die Kälte nichts mehr anhaben. Da wir später mit Familie und Freunden verabredet waren, hatte ich nicht so viel Zeit und lief nur eine kleine 7km Runde. Voller Endorphine und mit tüchtig Appetit kam ich zurück. Gleich nach dem Duschen fohren wir los - auf dem Feldberg zum 4. Adventsbrunch. Als wir diesen Termin planten, ahnte keiner von uns, daß es so kalt sein würde. Aber es kam noch heftiger.... Bereits nach 2/3 des Weges wurde es immer glatter, […]
von Petra
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