Was sind schon 3 Jahre? Wenn sie vor mir liegen erscheint es mir so unendlich viel. Im Nachhinein erscheint mir derselbe Zeitraum so unendlich klein, die Zeit ist dahingeflogen und mir scheint, es war erst vor wenigen Tagen, als ich begann, täglich zu laufen. Hinter mir liegen 3 Jahre, die mir so unendlich viel bedeuten. Die für mich den Wandel vom Couchpotatoe zur Läuferin manifestierten und eine Umkehr nun schlichtweg unmöglich machen. Begonnen hat alles mit einem wunderbaren Artikel von Marcus, mit einer regelrechten Ode an das Täglich Laufen. Klar, ich war zu diesem Zeitpinkt kein Laufanfänger mehr, hatte auch schon den einen oder anderen Marathon hinter mir und begann, mein Hobby immer mehr zu lieben. Jeder Lauf - oder zumindestens fast jeder lauf spendete mir Freude, gab mir Kraft. Kraft für den Körper und Kraft für die Seele. Jeder Lauf half mir, die Geschehnisse des Tages zu verarbeiten und innere Ruhe und Asugeglichenheit zu finden. Laufen tat mir gut. Warum bin ich dann […]

Nach einer durchregneten Nacht im Zelt erwachten wir - und: Wir waren noch trocken! Das Zelt hatte dicht gehalten und ich habe sogar das Geräusch der "beruhigenden" Regentropfen genossen. Ein schönes Gefühl, im warmen Schlafsack und draußen regnet es... Aber das Wetter hatte ein Einsehen mit uns - der Morgen war klar und es regnete nicht mehr. Dafür hatte sich die Luft merklich abgekühlt, was uns aber zum Laufen ganz recht war. Nach einem wiederum sehr umfangreichen Frühstück furh diesmal die gesamte "Vorhut" nach Schwerte, um die Autos zum Zielort Schwerte zu bringen. Der "Rest" nutzte die Zeit zum Quatschen und zum Laufuhr suchen. Diese hatte Esther in einem Anflug von Vergesslichkeit auf dem Auto des Bussis liegen gelassen und der Bus fuhr gerade über die Autobahn... Aber nach wenigen Minuten kam die erlösenden Nachricht, daß der Garmion immer noch dort lag, wo er lag... Es dauerte nicht lange, bis alle zurück waren und wir starten konnten. Etwa 18km lagen vor uns - die […]

Nach einer mehr oder weniger (un)ruhigen Nacht im Kanuclub und einem guten Frühstück (hier HD mit einem äußerst leckeren Fruchtmus, welches nicht gekaut werden muß*grins*) waren wir bereit für die 2. Etappe, die uns über 37km nach Hattingen führte. Heike und ich - wir waren heute die "rosa Zwillingsschwestern" - sie war als Favoritin und ich als Naturtalent am Start. Meine Beine fühlten sich richtig gut an, ich hatte nicht das Gefühl, gestern bereits 28km gelaufen zu sein. Irgendwie spüre ich immer mehr, wie mich das tägliche Laufen verändert, wie sich der Körper an seine tägliche Besegung gewöhnt. Auch alle anderen waren fit. Heike und Marianne wollten sich auf dem Rad abwechseln, so daß Frank uns ebenfalls auf dem Rad begleiten konnte. Die Stimmung war klasse. Wir gingen hinauf auf die Brücke und trabten langsam los. Nur die ersten Kilometer fielen ein wenig schwer, aber als die Muskeln warm wurden, lief es gleich viel besser. Der Himmel war bewökt und der Regen der Nacht hatte […]

Der Reebok Runners Woman Run ist wohl eine einzigartige Erfolgsgeschichte. Hier treffen sich seit einigen Jahren in verschiedenen deutschen Städten Frauen, um gemeinsam Spaß zu haben und gemeinsam zu laufen. Obwohl der 5km Lauf erst um 16:00 Uhr gestartet wurde, trafen wir uns bereits mittags, um uns anzumelden, die Startunterlagen und das "rosa Shirt" in Empfang zu nehmen. Das "rosa Shirt" trug in diesem Jahr die Aufschrift "Running Queen" - und so kam es, daß sich bereits kurze Zeit später jede Menge Königinnen auf der "Womans Village" tummelten. Auch wir mischten uns "unauffällig" unter die rosa Queens. Wir - das sind Beate, Katrin. Ines und ich - ihres Zeichen Running Queens... Um dies zu untermauern, erhielten wir auch noch die obligatorischen "Krönchen". Natürlich nahmen wir all die "frauentypischen" Angebote der Womans Village wahr - bloß aufs Schminken haben wir lieber verzichtet... Sogar den inneren Schweinehund haben wir gesehen - es gibt ihn doch tatsächlich! Aber als […]

Manchmal ist es einfach so: Ein Ereignis jagt das andere... Kaum hatte ich den Thüringen Ultra "verdaut", kaum hatten sich die Ereignisse des TU Wochenendes "gesetzt" stand schon das nächste Großereignis an - unsere gemeinsame Laufreise nach Grächen, ins wunderschöne Mattertal in der Schweiz. Eine zauberhafte Bergwelt erwartete uns dort, die man einfach nicht beschreiben kann. Selbst Fotos können die reale Schönheit nur unzureichend widerspiegeln. In Wirklichkeit ist diese Bergwelt einfach atemberaubend. Man bekommt Ehrfurcht und Respekt vor der Natur und deren Gewalten. Der Mensch wird plötzlich sehr klein... Aber seht selbst: Bereits am frühen Morgen war es eine Freude aus dem Fenster zu schauen. Die Sonne läßt die Berge glutrot erstrahlen. Eine besondere Freude war der Anblick dieser Bergschafe: In dieser wunderbaren Bergwelt haben wir einige Tage der Ruhe und Besinnung erlebt - und natürlich gab es dort auch einen Lauf: Der Zermatt Ultra, mein 2. Höhepunkt des Laufjahres. Aber […]

Nachdem wir nun glücklich im Ziel waren und unsere Endorphine im Dreieck sprangen, gingen wir zum 2. Teil über - die Rennsteigstaffel-Party. Erfahrungsgemäß waren wir in diesem 2. Teil immer besonders gut. Aber diesmal haben wir alles getoppt. Nachdem wir uns erstmal mit Nudeln vollgestopft haben und unseren Kalorienhaushalt wieder ausgeglichen hatten, gingen wir zum gemütlichen Teil über. Das Festzelt war brechend voll...... noch.... und ... die Sektflasche dem Anlaß entsprechend dekoriert Unter dem Einfluß von Herbert Roth kommt nun das große 1x1 des Mitklatschens... Na, wer hat den die großen Hände dabei? Die meisten treffen sogar... .... was weniger auf die Töne zutrifft. Aber das kann man ja glücklicherweise hier nicht hören. Der fehlende Taktstock wird locker durch anderes Equipment ersetzt. Die Medaille mußte von der Flasche weichen, da diese anderweitig verwendet wurde. (Ich meine die Flasche - nicht die Medaille) Erstmal tief durchatmen - bis zum nächsten musikalischen […]