Nee - da gibt es noch nicht das aus der Werbung allseits bekannte Nascherli, daß ich ohnehin nicht mag. Morgens halb fünf in Deutschland - da bin ich gerade unterwegs. Laufend, freudestrahlend, auf wieder trockenen Gehwegen. Gerade noch tief in den Federn gelegen, begrüße ich nun den neuen Tag, der sich - auch noch nicht wage - ankündigt. Noch ist alles in tiefem Dunkel versunken. Ich treffe kaum einen Menschen auf der Straße. Nur einen Autofahrer, der gerade dabei ist, seine Scheibe vom Eis zu befreien. Ich habe nicht viel Zeit - nur etwa 40 min. Aber diese 40 min genieße ich, laufe leichten Schrittes meine Runde und sortiere meine Gedanken. Gedanklich plane ich meinen Tag und freue mich auf das, was kommt. Ich freue mich, daß ich es wieder mal geschafft habe, so früh aufzustehen und laufen zu gehen. Das ist ein Start in den Tag, wie er besser nicht sein könnte. Ich bin total fit für alle vor mir liegenden Herausforderungen. Ich wünsche allen Lesern einen schönen Freitag und […]

Endliche Wochenende - endlich wieder ein Lauf im Hellen! Gleich morgens nach dem Aufstehen und einem leckeren Obstfrühstück lief ich los. Heute sollte es mal wieder ein längerer Lauf werden. Nachdem ich in den letzten Tagen nach 7km bereits "weiche Knie" hatte. nahm ich mir keine konkrete Kilometerzahl vor, sondern wollte einfach mal sehen, wie weit es geht. Zunächst lief ich entlang der Nidda bis zum Wald. Die Temperatur war leicht unter 0 Grad, aber der eiskalte Wind war nicht sehr angenehm. Ich beschleunigte ein wenig mein Tempo, damit mir wärmer wurde. Nach etwa einer halben Stunde bog ich ein ins Wäldchen. Aber schon nach kurzer Zeit war mein Pfad plötzlich verschwunden. Begraben unter fein säuberlich gefällten Bäumen... Da die Bäume alle markiert waren, sah es nach einer geplanten Aktion der Forstarbeiter aus. Trotzdem tat es mir leid um jeden einzelnen Baum - und natürlich meinem Lauf-Pfad. Diese Runde wollte ich eigentlich am nächsten Wochenende mit Elke, Ramona und […]

Wieder habe ich eine Schallmauer durchbrochen - eine Mauer, die noch vor einem Jahr für mich undenkbar schien. Erstmalig bin ich - nicht nur seit Beginn meiner Serie, sondern seit ich regelmäßig laufe - in einer Woche mehr als 70 Kilometer gelaufen. Begonnen hat die Woche ganz normal - mit Läufen zwischen 5 und 7 Kilometern. Dann aber hatte ich 3 Tage frei und ich hatte den unbändigen Drang mal wieder einen richtig langen Lauf zu machen. Doch der Wind machte mir ganz schön zu schaffen und so war ich froh, am Freitag wenigstens 25km bewältigt zu haben. Normalerweise wäre ich am Tag darauf mit einer 4km Runde zufrieden gewesen, aber es lief so gut, daß ich das Doppelte daraus machte. Tja - und dann kam der heutige Sonntag. Ich mußte arbeiten und konnte daher nur im Dunkeln laufen. Aber sooo dunkel war es gar nicht - der Schnee leuchtete mir den Weg. Der Schnee entlang der Nidda war festgetreten, so daß es sich wunderbar lief. Kleine Schneeflöckchen wirbelten durch die Luft und es war […]

Diese Idee habe ich auf Ikas Blog entdeckt, die es wiederum auf Janas Blog sah und finde sie ganz toll. Janas Idee war es, jeden Monat ein gleiches Fotomotiv zu fotografieren - immer vom gleichen Standpunkt aus. So kann man jeden Monat die vielen Veränderungen entdecken, die die Natur so mit sich bringt - die Spuren der Jahreszeiten, die Veränderungen, die der Mensch verursacht, die Spuren des Wetters und und und.... Bei meinem heutigen Lauf habe ich meine ersten Fotos gemacht. Mein Hauptziel war klar - es war die Nidda, an der ich mir ein schönes Motiv suchte. Ich laufe sehr gern der Nidda entlang und freue mich ganz besonders darüber, daß im letzten Jahr mehrere Abschnitte renaturiert wurden. An solch einem Abschnitt habe ich heute einige Foto geschossen, von denen ich mir nun das endgültige Motiv aussuchen wollte. Leider kann ich mich überhaupt nicht entscheiden und ich hoffe, daß ihr, liebe Leser meines Blogs, mir bei dieser Entscheidung helft. Welches Foto bzw. welchen […]

Liebe Leser und Leserinnen meines Blogs, ich wünsche euch allen von ganzem Herzen ein wunderschönes, ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise all euerer Lieben. Laßt euch nicht beeindrucken von dem immer stärler werdenden Kommerz. Weihnachten ist ein Fest der Stille. Nicht der Preis des Geschenkes macht es wertvoll, sondern der unbezahlbare Wert des Schenkenden, desjenigen, der sich Gedanken macht. Der sich die Frage stellt: WIE kann ich dir eine Freude machen? Und nicht irgendein teures Gechenk kauft, daß man gleich nach Weihnachten zum Umtausch zurück ins Geschenk bringt. Mit Liebe schenken - das ist das "Geheimnis" zu Weihnachten. "Erfühlen" womit man dem anderen eine Freude machen kann. In glückliche Gesichter schauen. Gemeinsam essen, reden, lachen, singen und mal alle 5 gerade sein lassen. Und natürlich laufen gehen. All das ist für mich Weihnachten. Kein Geschenk geht über die Liebe der Mutter, des Mannes, des Kindes, der Geschwister, der Freunde. In diesem Sinne […]

Eigentlich dachte ich immer, es gibt ihn nicht mehr - den inneren Schweinehund, der sich hinterm Sofa verkriecht und von dort immer mal hervorlugt. Z.B. wenn es draußen eisig kalt ist. An Regen hat er sich ja schon so gewöhnt, daß er nicht mal im Traum daran denken würde, sein warmes Plätzchen im bestgehütetesten Versteck der Wohnung zu verlassen. Aber heute früh schielte plötzlich ein verschlafenes Auge unter der Bettdecke hervor und rief: Es ist doch viel zu kalt! Du wirst da draussen frieren und hier ist es doch sooooooo schön warm.... Es dauerte nicht lange, bis dieser ungleiche Kampf ausgekämpft war und ich meine Laufsachen anzog. Ich wußte ja - laufen tue ich sowieso... Draussen war alles weiss - wie Puderzucker, allerdings nur mäßig gestreut. So als ob jemand Angst hatte, daß der Kuchen zu süß wird. Heute war mir es egal, wieviel ich anzog. Irgendwie konnte es nicht genug sein. Ich hielt meine Hand heraus aus dem Fenster und wußte, daß ich unterwegs wohl für jedes […]